|
|
عن سعد بن أبي وقاص رضي الله تعالى عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم [من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم و لا ***] (رواه مسلم)، و تمر العالية هو أجود أصناف تمر المدينة.
و التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة؛ إذ التمر سهل الهضم فهو ينهضم خلال ساعة تقريباً في المعدة و يساعد الجسم بإذن الله تعالى على التخلص من الإمساك لأن له ألياف سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية، إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب وحلوى ودواء.
فالتمر يتركب من: واحد و عشرين بالمئة 21% ماء، وعدد كبير من الفيتامينات، 2.1 % بروتين، و ثمانية من عشرة بالمئة دهون، و ثلاث وسبعون بالمئة سكريات، و ثلاثة بالمئة ألياف.
كيلو جرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها الكيلو جرام من اللحم، و إن كيلو جراماً واحداً من البلح يعادل ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو جرام من السمك.
التمر يحفظ رطوبة العين و بريقها بإذن الله و يجعل البصر نافذاً ثاقباً في الليل فضلاً عن النهار.
و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف (بإذن الله تعالى).
وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب.
و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل.
و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب.
و يعطي الحديد اللازم للدم و الفسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبي و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.
لا نسونا بالدعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااء
يعطيج العافيه
والله يعطيك العافيه
دمتي بحفظ الرحمن
مشكورة على الموضوع 
وماقصرتي
يقول الشيخ ابن باز رحمه الله عليه ارجوا ان يكون جميع التمر بانواعه , ورحمه الله واسعه
والله يعطيكم العافيه
دمتم بحفظ الرحمن