|
صباح النشاط /ومساء الصحة
موضوع يهمني ويهم الكثييرين ، وخاااصة اللي عملهم يتطلب
ساعات كثيرة أمام الحاسب أو السهر والاجهاد الكبير
أقدم بين يديكم هذا، وأتمنى تستفيدون منه
دون أن نُدركْ مسببآت ذلك , فَ أصبح مؤرقاً للكثيرين
وآلأسبآب كَ آلتآليّ :
– اختزان واحتباس السوائل في النسج العينية والمنطقة المحيطة بالعين.
– ازدياد نسبة الشحوم في المنطقة المحيطة بالعين.
– ارتفاع ضغط الدم.
– العامل الوراثي.
– إصابة الشخص بالعطس وسيلان العين.
– إرهاق العين بالسهر كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات متواصلة.
علاج الانتفاخ تحت العين
– الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة في تلك الفترة.
– الإكثار من شرب السوائل بمعدل ليترين يوميا.
– ضع على عينيك شرائح خيار مثلجة لبضعة دقائق.
– ضع على عينيك أكياس شاي باردة لبضعة دقائق.
– ضع على عينيك قطعة قطنية مبلة بماء مثلج.
– ضع على عينيك كمادة قماشية مبلة بماء الثلج.
– لا تفرك عينيك.
– لا تضعي أية مواد تجميلية خلال تلك الفترة.
– النوم الكافي وتجنب السهر والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة.
– الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وكل ما يسبب الحساسية والعطس.
ملاحظة:
إذا لم يزل الانتفاخ فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب
انتفاخ ماتحت العين اهم مؤشر على الكوليسترول
فانتبهوو بناات اذا شفتوو انتفاخات تحت العين سووو تحاليل وانتي ذكرتيه بموضوعج ضمن الدهون !
يعطيج العافيه