|
|
مرحبا خواتي ابي اعرف اذا كان فيني فقر دم ونفس الوقت ابي استخدم شاي الاخضر اشلون
تدرون الحديد لازم اخذة بعد وجبه ثقيله لانه يأثر على المعدة وانا معدتي تعبانه
والشاي الاخضر نفس الشي بعد وجبه ثقيله
ساعدوني الله يرحم والديكم
اشلون انظم بينهم
والشاي معروف انه يسحب الحديد
الي اعرفه انه الاخضر مو نفس الاحمر الاحمر اهو الي يسحب الحديد بس بعد الوجبة مباشره انتي شربي الاخضر عقب الوجبة بساعه ماتوقع يضر انا اشرب شرب منه والحمدلله مافيني نقص حديد مع انه تغذيتي خربوطه مااكل خضرة وفواكة نهائيا من صغري
جزاكي الله خير
اذا معدتج تعبانة جربي على الخفيف اول مرة بعد الوجبة واذا شفتي تعب
بمعدتج بعدها لا تشربينها
بمعدتج بعدها لا تشربينها
انا كنت نفس حالج
بس الحمد لله انحلت مشكلة المعدة عندي