المنتظم

للنوم المنتظم تأثير بالغ على الشاب الصغير ويمده بالنشاط والحيوية طوال اليوم بعيدا عن الإرهاق والتعب، وكثيرا ما يأتي الانشغال بعادات مثل متابعة التلفزيون أو… اقرأ المزيد »النوم المنتظم سر النشاط والحيوية

منافع الجماع كثيرة .. إنه يحمي من سرطان الثدي ويشفي أمراض القلب ويطرد القلق والإكتئاب ويخفف أوجاع الظهر والعضل وينشط الدورة الدموية ويعزز جهاز المناعة… اقرأ المزيد »فوائد الجماع المنتظم