السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اكدت الدراسات الطبية الحديثة في الولايات المتحدة ان قلة النوم تزيد من نسبة الاصابة بعدد من المشاكل الصحية كالسكري… اقرأ المزيد »ماء الاسترخاء تساعدك على الاسترخاء والنوم العميق والهادئ
تنفس بعمق يستعمل الإنسان في حالات التنفس الهادي العادي من ربع إلى ثلث رئتيه ، أما التنفس العميق فيضطره إلى استعمال رئتيه كاملة وهذا يدرب… اقرأ المزيد »التنفس العميق يحافظ على الصحة
التنفس العميق يحافظ على الصحة و يقلل من خطر الدخان على الرئتين يستعمل الإنسان في حالات التنفس الهادي العادي من ربع إلى ثلث رئتيه، أما… اقرأ المزيد »التنفس العميق يحافظ على الصحة
السلام عليكن ورحمه الله وبركاته بدش فالموضوع بدون احم ولا دتستور من حبي وخوفي عليكن يمكن يكون كلامي قاسي وجارح بس والله الذي لا اله… اقرأ المزيد »متى بتتحركين ؟؟ من سباتج العميق يوم بتشوفين ريلج ينخطف جدام عيونجஇ₯ ΨΏΨ…ζζ
بنات الدكتورة طلبت مني اسوي نشاط تعليمي للاطفال اعلمهم عن الوثب العميق شسوي مع أي خبره عادي وبعد النشاط التعليمي تمارين حق نفس المهاره الوثب… اقرأ المزيد »ساعدوني 🙁 {{نشاط تعليمي للاطفال اعلمهم عن الوثب العميق شسوي مع أي خبره}}