النرفزة

السلام عليكم حبايبي مشكلتي كل شهر قبل ميعاد الدورة احس نفسي متنرفزة ومو طايقة احد ولا طايقة نفسي هل لهذي المشكلة حل ؟ لأني مو… اقرأ المزيد »النرفزة اثناء الدورة الشهرية

في كتاب ‘العودة إلى حياة سليمة بالصوم’ ورد أهم الفوائد للصيام، على لسان الخبراء الأجانب، ومنها: 1 ـ الصوم راحة للجسم يمكنه من إصلاح أعطابه… اقرأ المزيد »لماذا البعض يشعر بالصداع والنرفزة خلال فترة الصيام؟

ودااااعا للصراخ وداعا للنرفزة ورفعة الضغط فكرتي فيها إحترام للطالبات فيها تنبيه للمخطأة ولغير المخطأة فيها راحة بال لي فيها حفظ لصوتي عن الصراخ يلى… اقرأ المزيد »وداعا للصراخ والنرفزة بالحصة .الطالبة تشاهد خطأها فكرة حلوة تفضلوا بالصور