القيلولة

الناس ينامون حالياً أقل بساعتين يومياً مقارنة بأسلافهم منذ 50 سنة القيلولة … تقلل من ضغط الدم وتزيد من تحمل الجسم للجهد النفسي الغفوة النهارية… اقرأ المزيد »القيلولة . تقلل من ضغط الدم وتزيد من تحمل الجسم للجهد النفسي

أثبتت دراسة حديثة أن غفوة القيلولة تزيد من إنتاجية الفرد أوضحت دراسة حديثة صادرة عن معهد ( علم النفس الأندلسي ) في جنوب أسبانيا أن… اقرأ المزيد »القيلولة