الطعام

شو تسوون لما تحسون ببقايا الاكل في حلجج وانتي تصلين؟؟؟ ساعات صعب اطلعينه لان ساعات مهما اتمضمض وانا اتوضا ،،، بعدها أحس بوجود الأكل وانا… اقرأ المزيد »بقايا الطعام

تناول 3 اكواب من الماء قبل الوجبات الرئيسيه فالماء ليس له اى سعرات حراريه ويملا فراغ المعده ويقلل بالتالى من تناول الطعام. 2_تناول الجريب فروت… اقرأ المزيد »نصائح هامة للتحكم في كمية الطعام

إتباع العادات الغذائية الصحيحة تساعد في علاج السمنة وهذا يتوقف على تغيير سلوكيات الغذاء اليومية , نحتاج إلى إتباع سلوكيات تناول الطعام الآتية : »… اقرأ المزيد »تعالو نغير سلوكياتنا في تناول الطعام لنتجنب السمنة !!!!

بما أن الحامل تكون بحاجة إلى دعم نظامها الغذائي ببعض أنواع الفيتامينات والمعادن خلال فترة حملها, لكي تضمن لطفلها البنية القوية والمناعة الحصينة اللذان يضمنان… اقرأ المزيد »الطعام الأكثر فائدة للمرأة الحامل

نوعية الطعام تؤثر على نفسية الانسان —————— نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان إليك بعض الأمثلة البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة تؤدي… اقرأ المزيد »نوعية الطعام تؤثر على نفسية الانسان

النفخ في الطعام والشراب حركه تلقائية عند الكثير ..وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده هي تتكرر يومياً عند الكثير خاصة اطفالنا كل صباح أتعلم أن… اقرأ المزيد »النفخ في الطعام والشراب يسبب السرطان‎

شلونكم امهاتيييييييي ان شاء الله بخير….. تحت رغبة الاخت ريماا نزلت هالموضوع اللي يهم الامهات الجددخاصة والامهات عامة … بابتدي بالاكل اللي يوافق الشروط الصحية… اقرأ المزيد »محتويات حقيبة الطعام للروضة والمدرسه تعالو نتشارك:)