الحراريه

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابرهيم وآل ابرهيم في العالمين انك سبحانك حميد مجيد… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحراريه ، للي تبغي تنحف او تزيد وزنها

للبيع ساعه نايك فيول الرياضيه الاصليه 100% جديده تعمل معك 24 ساعه 7 ايام في الاسبوع تقوم بحساب السعرات الحرايه وعدد الخطوات في اليوم والمسافه… اقرأ المزيد »ساعه نايك فيول الرياضيه اصليه 100% مقاس m/l تساعد على معرفه السعرات الحراريه

اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي… اقرأ المزيد »قائمة السعرات الحراريه للطعام .

بسم الله الرحمن الرحيم خواتي الحبيبات… اللي تعرف رابط حق حساب السعرات الحراريه اللي يحتاجها كل شخص حسب عمرة ونشاطه ووزنه تحطه الله يجزاها الخير… اقرأ المزيد »موقع حساب السعرات الحراريه

اعددت لكم هذا الموضوع الهام وهو معرفة عدد السعرات الحراريه فى الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفواكه وثانيآ… معرفة عدد الدقائق اللازمه لاستهلاك تلك السعرات وهذا سيفيدكم بالتدريج فى… اقرأ المزيد »الدليل الشامل للسعرات الحراريه

هااااي هاي هاي اشلونكم يا حبايبي يايبتلكم خوش شي تبوووووووووووووووووووووووون تحرقون السعرات الحراريه اولا اهو شي معروف بس حابه اقولكم عنه اكلي الرمان يحرق السعرات… اقرأ المزيد »بنااااااااااااات عندي لكم شي خطير تبون تعرفون شنو الي يحرق السعرات الحراريه تعالووووو

فاكهة الكريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف… اقرأ المزيد »أطعـمه تسـاعـد على حرق السعرات الحراريه !!

قوه شلونكم اليوم جبت لكم موضوع مفيد يساعدج حيييييييييييل في رجيمج قريت بمنتدى وعجبني قلت انقله لكم واتمنى يعجبكم جدول السعرات الحرارية حبايبي جبتلكم الجدول… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحراريه

بنااااااات قبل اكو بنت حطت لنا طريقة حساب السعرات الحراريه والحين نسيت الطريقه ممكن لو وحده تساعدني شلون اعرف السعرات الحراريه اللي يحتاجها جسمي وطريقة… اقرأ المزيد »رجيم السعرات الحراريه وطريقة حسابه

دليل السعرات الحرارية , دليلك الدائم إلى الرشاقة و الصحة الدائمة … السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحببت أن أقدم لكم مشاركة بإذن الله تبارك… اقرأ المزيد »قائمه كامله لجمي السعرات الحراريه