تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » البوتاسيوم

البوتاسيوم

الخضار الغني بالبوتاسيوم يخفض خطر الإصابة بالجلطة

قال باحثون إن الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل الخضار ذات الأوراق العريضة والبطاطا والموز تخفض ، خطر الإصابة… اقرأ المزيد »الخضار الغني بالبوتاسيوم يخفض خطر الإصابة بالجلطة

البوتاسيوم عنصر اساسي لإضعاف ميل الصوديوم لزيادة ضغط الدم

* كمبريدج (ولاية ماساشوستس الاميركية): البوتاسيوم الموجود في فاكهة الموز يعتبر مادة مغذية اساسية نظرا لأنها تساعد على موازنة كل الصوديوم الذي نحصل عليه من… اقرأ المزيد »البوتاسيوم عنصر اساسي لإضعاف ميل الصوديوم لزيادة ضغط الدم