الإرهاق

واشنطن : أفاد باحثون أمريكيون وبريطانيون بأن الإرهاق قد يكون من بين الأسباب التي تؤدي إلي البدانة. ووجدت الدراسة التي شملت حوالي 13727 شخصاً، إن… اقرأ المزيد »انتبهي الإرهاق الشديد يصيبك بالبدانة

الإرهاق والنوم أثناء الحمل * التعب والإرهاق أثناء الحمل: – تشعر السيدات الحوامل بالتعب والإجهاد أثناء فترة الحمل وخاصة أثناء الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة. والسبب… اقرأ المزيد »الإرهاق والنوم أثناء الحمل

تشعر السيدات الحوامل بالتعب والإجهاد أثناء فترة الحمل وخاصة أثناء الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة. والسبب في ذلك أن الجسم يفرز هرمونات جديدة ويحدث بالجسم تغيرات… اقرأ المزيد »الإرهاق والنوم أثناء الحمل ^^^

أثبتت الأبحاث أن زيادة استهلاك الأغذية الغنية بالحديد تساهم بشكل ملحوظ في مقاومة الإرهاق والانزعاج وانخفاض مستوى الطاقة في الجسم. الحديد مهم جدا للجسم حيث… اقرأ المزيد »نقص الحديد السبب في شعورك بالإرهاق والتعب!