لا بد أنك تشعرين بالندم بعد أن قضيت عطلة نهاية الأسبوع في تناول أطعمة غير صحية وغير مفيدة. للأسف عندما تبدأ العطلة الأسبوعية يعتقد الكثيرون… اقرأ المزيد »نصائح لتتفادى الإفراط في الأكل خلال عطلة نهاية الأسبوع
يفقد الانسان الشهية إذا انتظر الأكل طويلاً وهذا ما أثبتته دراسة أجراها معهد "جيويس" أن نحو 64% من الرجال و57% من النساء قالوا إن انتظار… اقرأ المزيد »انتظار الأكل طويلا يفقد الشهية
ما الذي يحدث عندما ينفخ في الأكل لتبريده؟ صورة مجهرية لنوع من أنواع البكتريا اسمها Helicobacter pylori والتي تعيش في الفم وفي خروجها من الفم… اقرأ المزيد »ما الذي يحدث عندما ينفخ في الأكل لتبريده؟
السلام من أي شهر يبدأ الطفل بالأكل غير الحليب وشنو يمكن أعطيه ولدي بعد يومين يدش الشهر الرابع اشتري كتاب الطفل السليم مع الدكتورة ريم… اقرأ المزيد »متى يبدأ الطفل بالأكل
بعد اربعة أشهر من الاعتماد الكامل على الرضاعة الطبيعية تبدا الام في سؤال نفسها متى تبدأ بإطعام طفلها طعاماً جامداً؟ وعما إذا كان جاهزاً لهذا… اقرأ المزيد »متى نبدأ بإطعام الرضع الأكل الجامد
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل (1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين… اقرأ المزيد »سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
سلالالالالالالالالالام عليكم… طبعا انا فيني فضول معني مو حامل بس زياده معرفه شنو الأكل الي ممنوعه عنه الحامل و شنو الأكل الي تنصحون فيه الحامل؟؟؟… اقرأ المزيد »بنات شنو الأكل الي المفروض الحامل تمتنع عنة؟
خلال الحمل عليك بالدقة في تنظيم أكلك، حتى لو كان أكلك سليماً قبل الحمل. وبالتحديد فإنك تحتاجين إلى زيادة تناول البروتينات، وبعض الفيتامينات مثل حمض… اقرأ المزيد »ما هو الأكل الصحي خلال الحمل؟
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته خواتي بصراحه ودي اسوي جدول تغذية للعايله بصورة عامة .. الحمدالله أنا عندي 2 عسى الله يخليهم ويرزقني برهم الكبيره… اقرأ المزيد »اللي تهتم بالأكل الصحي لعيالها تدخل
السلام عليكم خواتي العضوات ولدي ولدته بنص الشهر الثامن يعني كان بالظبط 7 شهور ونص وتلحمد لله الحين صا عمره 4 شهور والسؤؤؤؤؤؤؤال متي ابتدي… اقرأ المزيد »ولدي الخديج والأكل بسررررررعه