السمنة و النحافة

بنات عفية ابي باجر موعدي بالسلام ابي اخذ موعد عملية التحزيم بنات الدكتور محمد فؤاد محمود منو يعرفه ومنو سوت عنده هو رئيس قسم جرحة… اقرأ المزيد »الدكتور محمد فؤاد اللي بالسلام ؟؟

عاد خلص رمضان على خير يالله هالله هالله بالريجيم ما اوصيكم نبي رشاقة لا تخلون اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134… اقرأ المزيد »جدول للسعرات الحرارية

السلام عليكم بنات … شلونكم عساكم بخير … اليوم قريت بالجريده انه في وحده اسمها ام نواف وعندها اعشاب ودهان وسوالف حق كلشى دهن حق… اقرأ المزيد »ام نواف واعشابها .

حبايبى ابى اعرف اشلون افرق بين حبوب الفايتوشيب الاصلى والتقليد ؟ اللى تعرف تقول اشلون افرق ؟ لانى انا خذيت علبة من الامارات كانت مكتوب… اقرأ المزيد »الفايتوشيب الاصلى والتقليد ؟شلون نفرق بينهم ؟ اللى تعرف تدش بليز

سيدتى .. ليكون رجيمك ناجح يجب أن يحتوي على قدر معقول من البروتينات سواء الحيوانية أو النباتية، ويمكنك إتباع رجيم لمدة أسبوع من خلاله يمكنك… اقرأ المزيد »نصائح لتعرفي كيف تخسرين 3 كيلو من وزنك فى أسبوع

شخباركم بنات عاملين ايه؟؟ بصراحه لاعت جبدي من جسمي فتره يصير متروس من مناطق وفتره اصير عصله حدي نفس هالايام جربت خلطه العسل احس زينه… اقرأ المزيد »معاناه العصاقل الى متى؟

شلونكم بنوتات .. حابه أكتب تجربتي … بنات انا وزني 76 .. وطولي 166 .. المهم .. عندي زياده تقريبا عشره كيلو .. وراي سفر..؟؟… اقرأ المزيد »أخيرا إلتزمت برجيم . يا حلو الضعف . الجزء الثاني ههههههههه

هاااااااالو قوووه بنات اضن مافي احد مايعرف مسيرتي مع الرجيم المهم اليوم قلت الا اروح حق دكتور شفط ابي اضعف شوي بتغير لما يصير الصيفي… اقرأ المزيد »الي قاعد ينزل وزنها وتبي تشده بدون عمليات تدخل .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يالغاليات حبيت اسئلكم عن رجيم وجبه وحده طول اليوم منو جربته او تعرف احد مجربه؟ ومنو سواه وشاف النتائج؟ اذا… اقرأ المزيد »رجيم تناول وجبة واحدة فقط يومياً

اللي تعرف عنه اي شئ تقولنا بليز مشرفات لا تدمجون الموضوع نبي تفاصيل فرش ؟؟؟؟؟؟ ?????????????????? خلاص حذفو موضوعي ماله معنى للاسف ماسمعت عنه يالله… اقرأ المزيد »ريجيم سنتر