السمنة و النحافة

السلام عليكم خواتي هذي اول مشاركه وهي بالتحديد مساعده منكم مشكلتي ان فخذي كبير وبعد الولاده اطلعتلي خواصر (الشحوم اللي تطلع تحت الخصر) ودي اضعف… اقرأ المزيد »اول مشاركه وودي بمساعدتكم

هايييييييييييي شلونكم توني مشتركه بدييينا وليييينا والصراحه اكلهم حلو ويذكرني بايام دايت سنتر لما كان اكلهم لذيذ والحين شكلي بستمر معاهم وانصح الي محتارة بينهم… اقرأ المزيد »نصيحه للمحتاريين بين شركات التغذية للدايت

السلام عليكم … اظهر بحث غذائي أن ثلاث شرائح من الخبز الأسمر تحتوي على كمية من الدهون أكثر من لوح من شوكولاتة "مارس" الدسمة الشهيرة،… اقرأ المزيد »لا تبالغين في تناول الخبز الاسمر!!!!!

هاي بنات شلونكم حبيت اقولكم على تجربتي مع الرجيم ومعاناته صار لي سنين انا وهالرجيم وما يمر اسبوعين لازم اخربه اكيد كلكم نفس حالتي ولازم… اقرأ المزيد »مخربه الرجيم اسبوع او اكثر وماتبين وزنج يزيد الحل عندي

كيف تعالجين فشلك فى اتباع نظام جيد للريجيم؟ هل ترغبين فى إنقاص وزنك؟ هل أتبعت ريجيم غذائي من قبل؟ هل نجحت فى الحصول على قوام… اقرأ المزيد »كيف تعالجين فشلك فى اتباع نظام جيد للريجيم؟

السلام هلا والله اتمني منكم حل لمشكلتي والي ماتقدر تقوله بالعام ادزه لي بالخااااااااااص تكفون يااابناااااااااااااااااااااااااااااااااااات المشكله وماااافيه ابي خلطه زيت كريم اي شي لتكبيرررررررررررر… اقرأ المزيد »ابي خلطه زيت كريم اي شي لتكبيرررررررررررر الارداف

السلام عليكم بنات عندي استفسار انا كنت اكل حبوب سبروفيتا للتسمين وفعلا فادت معاااي ويوم تزوجت فشيت وودي ارد عليهم واخاف انهم يأثرون علي يعني… اقرأ المزيد »سبرووفيتا . فادت معااي . بس .

اعتقد الكل شاف اعلان هالمنتج الي يقولون عنه انه ينقصج قياس واحد بنات اذا فيه احد جربه وفاد معاه ياليت تفيدونا عشان نشتريه ونجربه صافي… اقرأ المزيد »منتج روك المضاد للسيولايت

قوة بنات الخير عندي لكم خبر تااااااااااااااااااااااازة في مدرسة بالمنقف متوسطة للبنات اقترحت الناظرة ان تنشئ كفتريا خاصةلمحاربة السمنة و هم بتسوي معهد صحي لزوم… اقرأ المزيد »لحقووووووووووووووواا راح يكون في معاهد صحية في مدارسناااااااااااا