فوائد الشاي الاخضر

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.
خليجية




خليجية



لوسمحتي ينفع الشاي الاخضر اللي في الجمعيات ومشكوره على هالمعلومات



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشاي الاخضر انواعه كثيره
يصل الكيلو ل500 دينار كويتي*وأغلا شاي حصلته ب4500 دينار الكيلو �������� وفي شاي الكيلو ب250 فلس* ربع دينار

وهذي بعض الفوايد عن الشاي الاخضر الطيب وليش الرخيص

الشاي الجبلي هو افضل الانواع لانه ينبت بماء المطر وفي اعالي الجبال
الشاي الاخضر الطبيعي الغير مخلوط
من فوائد الشاي الاخضر الطبيعي وليس العادي :

1/يزيد من كفاءه الجهاز المناعه
2/يخلص الجسم من الوزن الزائد
3/يخفض من مستوى الكولسترول
4/يحافظ على سيوله الدم ويقاوم حدوث الجلطات
5/يعمل على خفض الدم المرتفع وذلك لانه يؤدي الى استرخاء العضلات الملساء المتحكمه في درجه قبض الشرايين
6/يساعد على الوقايه من التهاب المفاصل او الروماتيزم
ويقول الباحثون من جامعه شيفيلد البريطانيه انهم وجدو مكونين في الشاي الاخضر لهم القدره على الوقايه من بعض التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل
(من خلال بحثي واستفساري من خبراء الشاي والدكاتره في الصين)

أرجو المعذره
ولكن أحببت أن أضيف بعض الفائده
شكرا




خليجية



خليجية



خليجية



معلومات جميلة جدا
شكرا



خليجية



معلومات عامة

حرف الكاف ))

الكاري …


خليجية

هو بهار الهنــــد …
وتركيبه من : القرنفل ـ والكزبرة ـ والفلفل الأسود ـ
والكمون ـ والفليفلة الحارة ـ والجذمور ….
والكركم هو الذي يعطيه اللون الأصفر القوي .

خليجية

( مكونات الكاري )

وهو تابل متوازن مرغوب فيه ….
يستعمل على نطاق واسع في الشرق والغرب ..
وفي كثير من المآكل الغربية التي قوامها اللحوم خاصة


خليجية

( ورق نبات الكاري )




الموز زفوائده العجيبة

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة،
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير
من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.

وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل
وخلال الدورة الشهرية،
يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم،
الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6"
ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،
كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين
في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية: stars:خليجية




………………………………………….



…………………………………………



يعطييج العاافيه استفدت من موضوعج..



يعطيج العافيه حبيبتي
عاد يسمونه فاكهة الحكماء



معلومات حلوه



يسلمو حبيبتي شهيتيني عالموز



خليجية




يعطيج الف عافية



يبيله بنانه 000قصدي موز



ماشاء الله كل هذا بالموز

اي والله يبيله ..,

مششكوره خيتو ع الموضوع




خليجية



موضوع مفيد
يعطيك العافيه حبيبتي



يعطييج العافيه =)



خليجية



الشيخه الروحانيه ام محمد 00212643527929

يسرني ويسعدني احبتي في الله ان اقدم لكم دكتوره الاعشاب و الطب البديل الشيخه الروحانيه ام محمد.
الشيخه ام محمد لها خبره كبيره وواسعه في الاعمال الروحانيه وأيضا لديها مهاره في مجال عملها فقد وهبها الله قدره وقوه في معالجه الكثير من المشاكل والامراض المستعصيه بإذن الله تعالى.
……رجاء خاص للجادين فقط….
يمكنم الان التواصل مع الشيخه الروحانيه ام محمد عبر
الواتس اب- تانقو- فايبر- لاين- مكالمات مباشره
00212643527929

لمتابعه صفحه الشيخه الروحانيه ام محمد عالفيس بوك
اكتب بمحرك بحث الفيس بوك (الشيخه الروحانيه السوسيه المغربيه ام محمد)




شنو يعني روحانيه ؟؟؟؟؟؟؟



10 معلومات مهمة عن الجهاز المناعي

يعتبر الجهاز المناعي لدى الإنسان هو الجيش العسكري الذي يدافع عنه ضد أي من الميكروبات أو الفيروسات التي يمكنها تخطي الجلد والدخول إلى الجسم بأي طريقة يملك الجهاز المناع العديد من الوظائف والتي تتضمن محاربة الأجسام الغريبة التي تدخل إلى الجسم ومحاربة العدوى كما يساعد على التعافي من الجروح ولكن هناك الكثير من الحقائق التي لازلت لا تعرفها عن جهازك المناعي وها هي بعضها: –

خليجية

1. الدم والغدد اللمفاوية: يمتلك الجهاز المناعي إستراتيجية معقدة للقتال باستخدامن نظام مدعم قوي من 5 لترات من كرات الدم الحمراء وكرات الدم البيضاء والتي هي سائل واضح عديم اللون الذي يتسلل خلال خلايا الجسم ينضم إلى الجهاز المناعي الجلد ونخاع العظام والغذة الزعترية والطحال وخلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة والهرمونات
2. الفرسان البيض: كما رأينا في بعض الأفلام الفرسان وهم يقتلون التنين الشرس لكي يحموا البشرية من طغيانه تقوم كرات الدم البيضاء بفعل المثل في معركة مع أي جسم غريب يدخل الجسم نذيرًا بوجود مشكلة. هناك أنواع متعددة من كرات الدم البيضاء التي يحمل كل منها سلاحه الخاص منها الأجسام المضادة التي تقوم بالمعركة ضد الأجسام الغريبة وبعدها يفضل فقط التعامل مع البكتيريا


ولكن مالا تعرفه أن خلايا الدم البيضاء لا تعيش أكثر من بضعة أسابيع أو بضعة أيام ثم تتجدد ومع ذلك نجدها بكثرة في دمائن فقطرة دم واحدة يمكن أن تحتوي على 25000 خلية دم بيضاء وفي بعض الأمراض مثل سرطان الدم يمكن ان يصل عددها إلى 50000 خلية

3. الخلايا القاتلة الطبيعية: هذا النوع من الخلايا يشبه القتلة المأجورين في الأفلام فهي تتسلح بالبروتين بحيث تستخدمه في كسر جدران الخلايا الغريبة مثل الخلايا الفيروسية أو الخلايا السرطانية عندما تلامس تلك القتلة الشرسة جدار أي خلية فيروسية فهي تقتلها بمجرد أن تلمسها ولكنها لا تهاج بالطبع أي من الخلايا العادية أو خلايا الدم المحيطة
4. الإلتهابات الوحمى آثار جيدة: عادة ما تكون الإلتهابات والحمى أعراض غير سارة للبعض إلا أنها تعني أن الجسم في حالة مقاومة ودفاع. فالحمى تؤدي إلى زيادة افراز خلايا الدم البيضاء وزيادة عملية التمثيل الغذائي وتوقف عمليات تكاثر الخلايا أم الإلتهابات فهي نتيجة تجمع الخلايا الميتة مما يؤدي إلى تمدد الجلد فهي تسمح للجسم بالحد من تأثير الخلايا الضارة وحصر أماكنها والحد من تكاثرها
5. النوم: هل حدث لك في مرة أنك قمت بالكثير والكثير من الأعمال المجهدة بشكل حماسي وقوي فجأة شعر بالتعب؟ هذا يعني أن جهازك المناعي يقوم بالإنتقام فالنوم ليس مفيد فقط لكي تشعر بالراحة فجهازك المناعي يحتاج إلى ما لا يقل عن 5 ساعات من النوم المريح بدون إضطرابات فكما تجهد جسمك تُجهد مع الجهاز المناعي الذي هو مطالب بالعمل الدؤوب طوال إستيقاظك لحمايتك مما لا تراه
6. الشمس جيدة: تحدثنا كثيرًا عن أن التعرض للشمس أحد مصادر حصول الجسم بشكل طبيعي على فيتامين د كما أنه يمكن ان تضحد أي تسلسل تكاثري لبعض الخلايا الضارة كما تقيك من الكثير من الأمراض منها السرطان وأمراض القلب كما أنها جيدة في حالة الأشخاص الذين يعانون من امراض المناعة يكفي الشخص البالغ 10 دقائق يجلسها في الشمس كي يحصل على الكثير من فوائدها ويعوض الكثير من نشاط الجهاز المناعي
7. الضغط اليومي يؤثر على الجهاز المناعي: جهازك المناعي جاهز لأي وظيفة يمكنه القيام بها في أي وقت ولكنه في بعض الأوقات يقوم بمجهود أكبر من المعتاد كمايؤثر الضغط اليومي على قلبك وأعصابك فهو يؤثر أيضًا على جهازك المناعي لذلك يجب ان تسيطر على ضغط الحياة اليومي
8. الضحك: نعلم جميعًا أن الضحك علاج للكثير من الأمراض في بعض الأحيان كما أنه يحسن كيمياء الجسم كما تحدثنا عن أنه يزيد من هرمون السيروتونين الذي يقلل من الشعور بالإكتئاب والإجهاد فهناك بعض الدراسات التي تقول أنه يكفيك 20 دقيقة من الضحك يوميًا كي تتقي الذهاب إلى الأطباء كما يساعد جهازك المناعي على العمل بشكل جيد
10. تحتاج إلى اجرائيم لتبقى بصحة جيدة: القناة الهضمية مملوءة بالبكتيريا والعديد من الالأشياء الأخرى التي تساعد على هضم الطعام ولكن هناك الكثير من البكتيريا التي يمكن ان تضرك ورغن ذلك تحتاج إلى بعض البكتيريا المفيدة الأخرى التي تبقيك بصحة جيدة




❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️



خليجية



خليجية



خليجية



الشوفان

فوائد الشوفان

– هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب.

والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (Inositol) الهامة للمحافظة على معدلات الكوليسترول الطبيعية بالدم.

كما أن الشوفان غنى بمعدن الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب- حيث تفيد كافة العناصر الغذائية هذه الجهاز العصبى.

– فوائد الشوفان:

– أكل الشوفان بشكل منتظم يقلل من معدلات الكوليسترول بالدم.

– شراء الشوفان وتناوله عندما يكون الإنسان مصاب بالحزن أو الإحباط، لأنه مضاد طبيعى للاكتئاب ويعطى إحساس بالهدوء. كما أنه يعالج حالات الاكتئاب والقلق والاضطرابات العصبية.

– تناول طحين الشوفان غير المعالج بشكل منتظم يقلل من الضغوط، بينما الشوفان المطهى يعالج الإرهاق.

– نتيجة لاحتواء الشوفان على نسب عالية من الألياف، فإن من خواصه الإيجابية حماية الشخص من الإصابة بسرطان الأمعاء.

– استخدامات الشوفان:

1- طبق من الشوفان مع ملعقة من العسل وجبة إفطار لتهدئة الطفل فى صباح يوم الاختبار .. المزيد عن أهمية وجبة الإفطار

2- إذا كان الشخص يعانى من الإمساك ينبغى اللجوء إلى الشوفان فى صورته الخام قبل البحث عن العقاقير والأدوية.

3- تناول حبوب الشوفان يومياً إذا كان الشحص يريد حفض معدلات الكوليسترول لديه.

4- حمام من طحين الشوفان (Oatmeal) نوعاً من أنواع العلاج بالماء .. يساعد على علاج الإكزيما واضطرابات الجلد الأخرى.




يعطييييج العافية
بس مو من فوايدة بعد انه يزيد الوزن لان ودنا نزيد ؟؟؟



ما اعتقد انه يزيد الوزن
تبين تزيدين روحي حق المحلات اللي يبيعون مكملات غذائية تزيد الوزن
في منها بسوق شرق



>>>> خليجية



الله يعطيج العافية

انا احطة بالشوربة ما يبين طعمة لانه اليهال ما يحبونه

بس وايد مفيد مشكورةخليجية




مشكوره حبيبتي عالمعلومات الرااائعه

عساج عالقوه




العفو يا عمري
مشكوره على المرور



عاد توني كنت بالجمعيه و ترددت اشتريه
ماعرف استخدمه في الاكلات

تسلمين غاليتي على تلك المعلومات القيمه




تسلمين حبوبة على المعلومات القيمة



مشكورررررررررره حبيبتى



خليجية



مشكوره حبيبتي وبعد شربه يبيض



الله يعطيك العافيه موضوعك شيق مشكووووووووووووره



تسلمين



مشكووره



لاتاكلين وأنتي زعلانه

لاتأكل وأنت غاضب ..!!
‏أو انت حزين لأن الغضب
والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة ‏..‏
وحول تأثيرهما علي معدة المرأة

يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد
استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة )
إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرآ
لَ رهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏ ,‏
تتقلص الأوعية الدموية في بطانةالمعدة ‏
ويقل افراز العصير الهاضم ‏مما يؤدي إلي فقدان الشهيةللطعام ‏..

* أما عن اضرار التوتر العصبي علىَ المعدة ..

فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير
بالغشاءالمخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض ‏,‏
وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة ‏ وفي الآثني عشر‏ ..
‏ومن هنا تزداد حالات إصابةالنساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏ ,
أو حوادث أليمة أو توترات نفسية ‏.‏..
ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجوادالمرأة
بأن تكون هادئةومستريحة النفس قبل تناولها الطعام ‏
‏وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة ‏..
‏ف الأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها
من اضطراب وحزن تؤثر عليها
وعلي الجهازالهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر
بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث
أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين ‏.‏..
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجاً
ومع من تحب ‏,‏ أو مع أفراد العائلة في جو هاديء
يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة
أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من
العوامل التي تقلل الشهية للطعام ‏,‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة ‏




عاد اذا زعلانه ودي اكل نفسي بعد

ههههههههههه

يسلمو ع هالموضوع




يوووووووووه وانا زعلانه يزيد عندي الجوع ونفسيتي تنفتح بزياده واكل كل شي قدامي



انا طبيعي اذا زعلت ما اكل شي



يسلمووو



خليجية



لووووووووووول انا اذا زعلت اكل



مشكوووره



انا اذا زعلت ما اشتهي اكل



خليجية



………………………….



يعطيكي العافية خليجية



خليجية



………………………..



مشكوووووورة والله معلومااات مهمه



الزعتر سيد الاعشاب

بسم الله الرحمن الرحيم



نبات يحتوي علي زيت طيار ( مادة الثيمول الفعالة ) ذات اثر مطهر ومزيلة للالام ومطهر للجهاز التنفسي وله العديد من الفوائد في علاج الأمراض. يستخدم كثيراً في الطبخ كتوابل للأطعمة لإكسابها طعما ورائحة مميزة …إنه الزعتر

الزعتر سيد الأعشاب الطبيعية و زينة المائدة الشامية
الزعتر: هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية.
هذا النبات مقو ومنبه ومنشط. هو نبات مضاد للتشنج والنزلات والاحتقانات الناتجة من البرد ومن ضعف الاحشاء. وهو يطرد الغازات ويمنع التخمرات, بل ويفتح الشهية للطعام.

اضف الى أنه مطهر ممتاز للجروح ومنق للامعاء من البلغم وملطف للأغذية واذا وضع مع الخل لطف اللحوم وأكسبها طعما لذيدا, وهو طارد للديدان ولقد أثبتت التجارب العلمية ان زيت الزعتر يقتل الاميبا المسببة للدوسنتاريا في فترة قصيرة ويبيد جراثيم القولون وهو مسكن للسعال ويقوي المناعة اذا استخدم مع الثوم وحبة البركة والعسل.

ولا ننسى ان الزعتر يفيد في تخفيف السعال بأنواعه المختلفة بما في ذلك السعال الديكي وفي هذه الحالة يعمل الزعتر على تلين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها.
وأخيرا لا ننسى بان الزعتر يستعمل كنوع من التوابل يضاف الى الطعام لاضفاء مذاق عطر شهي مع مختلف انواع الأطعم.

ويستعمل الزعتر كعلاج لـ:

1 ـ لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية.
2 ـ السعال الديكي.
3 ـ مضاد للسموم في جسم الانسان.
4 ـ طارد للغازات والارياح.
5 ـ مضاد للمغص ومهدىء متوسط.
6 ـ نقص الشهية.




يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووو



الله يسلمج
مشكوره على المرور



……………………….



واي فوائده عجيبه بس ماحبه
يسلمووو عالمعلومات



مشكووره



يسلمووووووو



الله يسلمكم
مشكورين على المرور



الزعتر ..
لايعلى عليه



كلامج صح بس بنات هالوقت ما يحبون الادويه الشعبيه



………………………………………….



خليجية



ماشاءلله فواايده واايد

بس انا كلش ماحب الاعشااااب




……………………………………..



خليجية




سر عشق النساء للشوكولاتة ؟؟؟؟؟

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء

من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر

ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج.




يسلمو



[IMG]خليجية[/IMG]



…………………………………………..



يعطيج العافية



خليجية



اممممممممممممم اموت بالككاو يعطيج العافيه حبيبتي.



خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة futooosh خليجية

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء

أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي

يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة

يعني أنا مدمنة كاكاو والسبب الاحباط والكآبة ، ولا ما جتنا الكآبة إلا بسبب الداوم والمدارس




إي و الله خليجية

مشكورة




[خليجية[]



شوكو ياشوكو يبتيلي الامراض هيء هيء



……………………………………….



مشكوووووووورة



ياربي عالشوكولاته إللي محنا قادرين نتخلص من عشقها خليجية

يسلمو الأيادي عالموضوع خليجية




مشروبات الحمية تزيد خطر الإصابة بالجلطات

حذر باحثون أمريكيون من أن تناول المشروبات الغازية المخصصة للحمية تزيد من خطر الإصابة بالجلطات بنسبة 50% . وذكر موقع "هيلث داي نيوز" أن الدراسة التي أعلن عنها باحثون في المؤتمر الدولي حول الجلطات الذي عقد مؤخرا في لوس أنجلس استندت إلى أبحاث شملت 2500 شخص وحذر الباحثون من أن المشروبات الغازية المخصصة للحمية قد تكون مضرة، حيث تستبدل السعرات الحرارية الموجودة في السكر بمواد كيميائية قد تكون مضرة .

وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأمريكي أن التعرّض للهواء الملوث من السيارات يتصدّر لائحة الأمور التي قد تتسبب بأزمات القلب، حيث ربط الباحثون 4 .7% من الأزمات القلبية بدخان الشوارع . وربط الباحثون الأوروبيون 5% من الأزمات القلبية بتناول القهوة يومياً، و5% بشرب الكحول .

وشدد العلماء على أن خطر الإصابة بهذه الأزمات القلبية بسبب العوامل المذكورة ضئيل جداً إن قيست على مستوى الأشخاص، أما بشكل عام فهي لديها ثقلها .

وحذرت دراسة أمريكية جديدة من أن المشروبات الغازية تحمل مخاطر أكبر مما كان البعض يتصور، إذ إنها إلى جانب مساهمتها في زيادة السمنة والسكري، فإن بعض مكوناتها وتحديداً المواد الملونة، قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان . وأظهرت الدراسة التي أشرف عليها "مركز العلوم للصالح العام" التابع للجان حماية المستهلك الأمريكية أنه من الممكن اعتبار ملونات الكراميل التي تستخدم في أنواع شهيرة من المشروبات الغازية من المواد المسرطنة .

قالت مديرة المركز ميشال جاكوبسون إن ملونات الكراميل تنتج عبر طبخ مزيج من سكر الذرة والأمونيا تحت ضغط شديد وفي ظل حرارة مرتفعة، وقد ثبت ان هذه العملية تنتج مادة "ميثيليميدازول 2" و"ميثيليميدازول 4" وقد دلت الاختبارات على أنهما يمكن أن تتسببا بسرطان الكبد والرئة لفئران المختبر .

وتشير الأنظمة الصحية في ولاية كاليفورنيا مثلاً إلى ان مادة "ميثيليميدازول 4" هي من المواد التي يجب ألا يستهلك المرء منها أكثر من 16 ميكروغراماً يومياً، وإلا فإن فرص إصابته بالسرطان قد تتزايد، في حين ان كل عبوة من عبوات المياه الغازية العادية تحتوي على 130 ميكروغراماً من هذه المادة .

ودعت جاكوبسون إلى وضع تحذيرات على عبوات المياه الغازية، أو حظر استخدام المادة في صناعات المواد الغذائية والمشروبات .

وكانت دراسة طبية سويدية قد أفادت بأن المشروبات الغازية الخفيفة تسبب مرض سرطان الدم خاصة للأطفال .

وقال باحثون سويديون إن المشروبات الغازية الخفيفة "Light Cola " تسبب مرض السرطان، بسبب مادة تضاف إلى المشروبات الغازية الخفيفة تسمى أسبرتام Aspartam .وتتكون مادة "أسبرتام" هذه من عنصرين مهمين وهما أسبرجينسيره asparaginsyre وفنيللين fenylalanin إضافة إلى القليل من عنصر الميثنول . metanol

ويستخدم مركب أسبرتام لتحلية المشروب الغازي الخالي من السكر، إذ إن المركب أشد حلاوة من السكر بنحو 500 مرة، وهنا تكمن خطورة تلك المادة خاصة على الأطفال الذين يشربون المشروبات الغازية الخفيفة خوفا من البدانة أو وقاية من السكر .

وأثبت الباحثون السويديون في مركز بحوث السرطان بمدينة بلوجنة بالسويد أن مركب أسبرتام هذا الذي يستخدم للاستعاضة عن السكر في المشروبات الغازية الخفيفة يؤدي إلى الإصابة بالسرطان .

وفي بريطانيا سبق أن حذرت دراسة بحثية من أن من يشرب مياها غازية محلاة مرتين أو أكثر في الأسبوع هو أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس وهو نوع غير منتشر على نطاق واسع لكنه قاتل .وخلصت الدراسة التي شملت أكثر من 60 ألف شخص في سنغافورة إلى أن من يحتسون العصائر بدلا من المشروبات الغازية لا تهددهم المخاطر نفسها .

مارك برييرا من جامعة مينيسوتا الذي أشرف على الدراسة أن السكر ربما يكون مسؤولاً عن ذلك لكن من اعتاد شرب المياه الغازية المحلاة هو في الأغلب له عادات أخرى سيئة على الصحة .وأضاف في بيان "مستويات السكر العالية في المشروبات الغازية ربما ترفع مستويات الأنسولين في الجسم التي نعتقد انها تسهم في نمو خلايا سرطان البنكرياس" .

وفي السياق نفسه تؤكد الدراسات الطبية الحديثة أن المشروبات الغازية تشبه التدخين من حيث خطرها على الجسم، إلا أنها تتفوق في مضارها على التدخين من حيث تناول شريحة كبيرة من الناس لها بدءاً من الطفل ذي السنتين الذي بات من الصعب صرف نظره عنها وحتى كبار السن اعتقاداً منهم بأنها تساعد على الهضم .

في حين أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون هذه المادة بكثرة هم أكثر عرضة لحدوث البدانة ما يؤدي إلى ترقق العظام بعد انتهاء مرحلة الطفولة .

وتوصلت دراسة جديدة شملت أكثر من 1000 طفل إلى أن خطر الإصابة بتآكل الأسنان يتزايد لدى الأطفال البالغة أعمارهم 12 عاماً، والذين يتناولون المشروبات الغازية بنسبة 59%، في حين ترتفع هذه النسبة إلى 220 في المئة عند الأطفال البالغة أعمارهم 14 عاماً .كما أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الأطفال والمراهقين الذين يشربون كمية كبيرة من المشروبات الغازية أكثر عرضة لاضطرابات النوم وآلام الرأس .

وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة "لو جورنال سانتيه" الفرنسية أن المشروبات الغازية غنية بالسكر وبالكافيين اللذين يخلان بالتوازن الغذائي للأطفال .

خليجية




…………………………..



جزاج الله خير
من زمان عارفه الشي
ياريت الناس تفهم



خليجية



خليجية



❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤



الله يستر ومشكوره عالتنبيه



شــكرا عالـتنبـيه….



خليجية



يعطيك العافيه



الله يكفينا الشر



،،،،،،،،،،،،،،،



،،،،،،،،،،،،،،،،،،



❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️



خليجية