السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اكدت الدراسات الطبية الحديثة في الولايات المتحدة ان قلة النوم تزيد من نسبة الاصابة بعدد من المشاكل الصحية كالسكري… اقرأ المزيد »ماء الاسترخاء تساعدك على الاسترخاء والنوم العميق والهادئ
بعض الأبحاث والدراسات النفسيّة تثبت أن المرأة الذكيّة هي التي تختار العصبي المزاجي على الرجل الهادئ المرح ! وذلك أن الرجل الهادئ المرح . .… اقرأ المزيد »الزوج العصبي افضل من الزوج الهادئ والسبب !!!
خمس نصائح للنوم الهادئ لمن يجد صعوبه في النوم باكر له هذه النصائح الذهبيه…. للتغلب على الأرق ينصح الأطباء بالآتي : 1- الاصرار يومياً على… اقرأ المزيد »خمس نصائح للنوم الهادئ