التصنيف: السمنة و النحافة

بنات عفية ابي باجر موعدي بالسلام
ابي اخذ موعد عملية التحزيم
بنات الدكتور محمد فؤاد محمود منو يعرفه ومنو سوت عنده
هو رئيس قسم جرحة المناظير عندهم
عفية بنات واللي يعافيكم خايفة بس طمنوني
شلونه من دكتور ؟؟؟؟؟؟
ومنو سمعت عن اللي سووا عنده ؟؟

الصراحه ماعرف بس ماحبيت ادخل وماارد
الله يسهل امورج يارب

مشكورة حبوبة خلاص بستخير وامري لله
مشكورة ياقلبي

العفو ماسويت شي
والله يكتب الي فيه الخير لج يارب

انا عضوه يديد وهذي اول مشاركة لي وحبيت افيدج

دكتور محمد فؤاد سويت عنده عملية تحزيم المعده في سنة 2024 والحمدلله نزل من وزني 35 كيلو

والدكتور شاطر ومعاملته حلوة وتريح المريض وايد…
بس يمكن راح تتعبين بأول اسبوعين من العمليه بس بعدين وايد وايد ترتاحين

بس ترى دكتور محمد فؤاد مسافر ويرجع بعد اسبوعين

ياعمري الدكتور ممتاز ووايد ناس يمدحونه
بس للاسف الدكتور امسافر يرجع 626 انا كنت داقه استفسر عنه

مشكوورين حبيباتي
والله يريحكم فديتكم
انا بعد دقيت قالولي روحي عند الدكتور طارق
بس خلاص ماني رايحة وبنطر المسافر لو بالمطار هخخخخخخخخخخ
شكرا بارك الله فيكم
بنوتة صارلج 4 سنين من سويتيها وبس 35 ؟؟
موجنه اكثر تنزلين وجم كان وزنج اذا مافيها احراج حبوبة
انا وزني 107 وطولي 170
والمتن بالكرش
وهل ترهل جسمج والا الحمد لله غدا شرج ؟؟
مشكوووووورة

صح يمكن وزني نزل شويه بالنسبة لباجي الحالات اللي سووها والسبب ان معدتي حساسة شوي فالدكتور ماكان يرضى ان يسكر الحلقه وايد وانا سويت عمليه المراره علشان جذي وزني مانزل وايد…بس كشكل الحمدلله وايد تغير شكلي

انا كان وزني 108 وبعد العمليه وصلت لي 70 تقريبا بس الحين لان معدتي مثل ما قلت لج شوي حساسه زاد وزني شوي مره ثانيه

خلال شكثر قطيتي 38 كيلو؟؟

ماذكر بالضبط شكثر بس اول شهر راح تنزلين وايد خصوصا اذا جسمج فيه سوائل…بعدين راح يوقف فتره بسيطه ماينزل ويرجع مره ثانيه ينزل من زونج بس بشكل ابطئ من بداية العملية

بنوتة رحت دار الشفا قالولي يبيلج تحوير وليس تحزيم
عند دكتور هيثم
شرايج اسويها

يصير الي وزنهم بالثمانينات يسوونها ؟؟

يمممممممممه اخاف من العمليات خصوصا البنح يصير بنج عام
مابي اخرعج بس يخرع البنج العام
وموفقه ياااااااااااااااااااااااارب
وشالفرق بين تحوير مسار وتحزيم؟

اي انصار يسوونها انا متأكدة اللي كانت قاعدة يمي بالمستشفى ناطرة دورها سوتها على 84 كيلو

محد مثلي مابقا شي يخوف يا معودة
مسوية سيزيرين مرتين ولادتي الاولى بنج كامل الثانية بنج نصفي يعني يشقون هالكرش وانا قاعدة
وبعدين دشي اليوتيوب وشوفي العملية اللي سووها للمخ بدون مخدر
يا معودة الطب تطور

يعطيج العافيه

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة حياتي

وينكم يا رشيقات المستقبل ؟؟

وين شفتي هالاعلان؟؟

والله ماعرفها بس ابي شي يمتن عندها؟؟

^_^

اذاهي بأم الهيمان مانصحج فيها كلششششششششش
كل شغلها كورتيزون وكريمات فلبينيه مخلوطه ابو طقه

زبدة

اعتقد امبلا … بجريده الناس مالت امس

اسوم

والله ما ادري وين ساكنه انا عندي رقمها اذا عندج نفسها عشان ما نقرب صوبببببببها

ويييييييييييييينكم؟؟؟؟؟؟؟؟

والله ماعندي فكره ياقلبي ان شاءالله البنات يفيدونج ..

تسلميييييينن على المرور يا شيخه البنات ..

والله ماأعرف رقمها ياحبيبتي
بس انتي دقي عليها واسالي وين عنوانها

09659875307
09656711847
09657432479
هذي ارقام ام نواف موجود الأعلان في جريدة الناس الكويتية ياليت اللي يعرفها يقول لنا

اهيا من طقه ام حسين اعشاب وخرابيط ماتنفع

لو كلامهم صج جان تصكرت اغلب العياادات الجلديه والتجميل

والله انا بعد ابي اعرف والي تعرف تفيدنا الله يعافيها

وين البنات الباقيين
محد يعرف شنو الفرق بين الاصلى والتقليد ….. اللى تعرف ياليت تفيدنا

انا اقول ماكو اصلي وتقليد .. في تصنيع ماليزيا وفي تصنيع كندا

وعلى نزلتي على علبه وعلب لأ .. انا بعد نفسج بالضبط بالضبط

وهذا اهو السؤال .. ليش جذي ؟

شكرا نجمه
انا نزلت على العلبة المكتوب عليها ماليزيا وشريتها من ستي سنتر بدبي
اما العلب اللى مكتوب عليهم صنع كندا وهى اربع علب وشريتهم من المندوب الشطى بالكويت مانزلت عليهم ولا كيلو

اذا بتاخذين من ماليزيا عندج ام حمد اللي كنت اخذ منها بدزلج رقمها برايفت

جم رقم ام حمد

مشكرة حبيبتى نجمه على الرقم بس بجم العلبة تبيعها؟؟؟
وانا اب

الله يعافيكم اللى تعرف رقم اللى تبيع فايتو شيب اللى تنحف صج تدزه لى خاص لو تكرمتوا 0 والف شكر لكم

عفية نجمة
ابي رقمها على الخاص
وشاكرتلج حبوبة

هاكم بنات ..

نجمة إتصلت على الرقم الي حاطينه جان يرد علي هندي وعصب على يقولي انتي من ويلج هذا رقم مسكين شكله المنتدى كله داق علييه فزهق وطاحت الصكه براسي …

بنات بلييز الي تعرف رقم ام حمد تكتبه لنا بالمنتدى بسرعه عشان الكل يستفيد …

فنن 112 وبالنسبة لي رقم المندوب الشطي الي تقولين عنه أنا بعد أطلب من رقم بس ترد علي فلبينية وحاسه نفس احساسج ما عليج أمر كتبيلي رقمه عشان أعرف هذا نفس إلي أطلب منه الحبوب عشان إذا نفسه أبي أوقف ما أطلب منه …

عفية نجمة
ابي رقمها على الخاص
وشاكرتلج حبوبة

توني الاحظ البنيه متلخبطة حاطه رقم بدال رقم .. احسن بعد يمكن ام حمد ماتبي رقمها عالعام .. بدزلكم برايفت

وانا بعد دزيلي رقمها بليييييييييييييييييييييييييز

منـــــــــــــــــــــــــــــقول

يعطييج العافيه قلبي عالموضوع انا عن نفسي جربت هالنوع من الرجيم و تعبت نفسيا لأن طوول اليوم بس افكر اني راح اكل جذي و جذي و للأسف ماقدرت اكمل

يعطيج العافية

تسلمين يا اختي على الموضوع الحلو والوعلومات القيمة

يعطيج العافية

مشكوووووووره

بس ماحب رجيم جذي طول اليوم نفس الشي احسه متعب

يعطيج العافيه ماقصرتي

وانا عن نفسي احط يوم بلاسبوع اكل فيه اللي ابي بس ما اخربط حيل بلاكل

مشكوره

مشكورة على الموضوع

يعطيج العافية

مشكورة اختي يشبه رجيم هوليود

مشكوره ماتقصرين

بس وايد صعب

يعطيج العافية

يعطيج العافية

مشكورة حبيبتي

شخباركم بنات عاملين ايه؟؟
بصراحه لاعت جبدي من جسمي فتره يصير متروس من مناطق وفتره اصير عصله حدي نفس هالايام
جربت خلطه العسل احس زينه بس للصدر والخلفيه باقي ويبيله استمرررررررررررررار فتره
عندي عرس اختي بعد عشرين يووم ابي رقم ام نايف..ابي خدود وزنود والخ.. وربي لاعت جبدنا احنا العصاقل واذا ما عطتوني رقمها بتهور واكل الصيني خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ودي امتن من دون لا اكل نفس باجي البنات

اخذي حبوب الخميره حبيبتي ينفعون وشربي حليب صويا ..
وحبوب السيبروفيتا مو زينين نفس ما قالوو بالملتقى
واذا ماعجبج الحليب اخذي حبوب الصويا

اخذت الحليب ممتاز حق الصدر..
والخميره جربتها زوينه

للرفع

وانشالله تلقين رقم ام نايف

مشكووره فديت عنونج..
حرب وضرب انا وامي اهي تقول ما تشترين وانا اقولها عاجبج جسمي تقول العصقوله ابرك من البطه

الله يعينك حبيبتي كلنا سوااااااااااااااااا

اي والله نور صاجه امج

انتي تقدرين تمتنين بس شدي على نفسج

بنات امي كل شوي تناديني لما تسوي اكل اختي النفاس تقول تعالي هذى يمتن شلج بادويه الحريم اللي ماندري شنو فيها

حبيبتي نور بقولج شئ المتن مايجي بسهوله يعني حركي ضروسج واكلي اخذي بنصيحت امج شلج بأدوية الحريم
ماتدرين شنو حاطين فيها
شوفي قلبي انا قاعده ازيد 2 بالاسبوع وانا كنت مثلج ضايق خلقي وابي امتن لكن بعد قروب غزوله لقيت تشجيع وطبعا انا مليت اسمع حجي من الناس عن شكلي علشان جذي ضغطت علي روحي ….. ونصايحي لج :
اكلي سبروفيتا 3 مرات واخذي حبوب قوة الطبيعه وهي خميره امريكيه واكلي بعد الوجبات اي شئ لاتغصبين روحج لاتخلين الاكل مثل الواجب الضروري خليه متعه لج وتسليه وين ماتقعدين تذكري انج تبين تزيدين بالوزن مو تصكين حلجج وتقولين مو مشتهيه
وحاولي تنقين الاكل اللي فيه سعرات حراريه واذا اكلتي وخلصتي لاتقومين اغصبي روحج علي لقمتين كبيره وطبعا بدون مايكون يمج شئ تشربينه لانه بسد عليج وانشاء الله يوفقج ربي وفااااااااااااااااااااالج المتن

تايقر شجعتيني والله مشكوره ياا قلبي عالمعلومات..

بنات انا ضعيفه ايام ايدي بحلجي وشغاله اكل
وتجيني عرات ما احب اكل واول ما اقعد من النوم ع طول للقهوه لين الغدى يعني ما اكل شي بعد القهوه ساعدوني شسوي

شلونكم بنوتات ..

حابه أكتب تجربتي …

بنات انا وزني 76 .. وطولي 166 ..

المهم ..

عندي زياده تقريبا عشره كيلو .. وراي سفر..؟؟ ورانا جنزات نبي نلبسهم ؟؟
وخبركم ( المتن والسترج عديم العلاقه ..) .. }}} قلتها صح ؟؟ قصيدة حمد السعيد ؟
خخخخخخخ

المهم حجيات .. قلت لازم أضعف .. لازم لازم لازم ..

أشوف جسمي .. وشحومي وتسفطاتي .. وكرشتي .. {{{ أدري لوعت جبدكم .. بس معلش.. عشان أوصلكم معاناتي بس.. خخخخخخخخخخ

المهم ..قلت من اليوم رجيم .. زوجي ما رحب بالفكره حيل.. بس قال عادي . كيفج ..

لأنه عاجبه المتن . يقول أحلى .. الناس أذواق. .

المهم ..

خففت أكلي,. ,, بس ترى ما في رياضه كلش.. كلش..

من يا طويلات العمر . تاريخ .. 3 _ 6 لين ألحين .. تاريخ 3 .. _7 ..

تقريبا شهر .. فتحت فيه .. تقريبا 6 مرات ..

بس وجبه وحده اليوم كله .. مو أفتح اليوم كله .. يعني مثلا اليوم كله ما أكل إلا

نص صدر ديايه .. مع شوي سلطه وكتشب. ..

وأقعد عليه لين الليل .. عشان أكل بيتزا بيبيروني .. أو جكن رويال ..

بس ترى بقولكم شغله . تلوع الجبد .. حيل حيل..

قلت لزوجي مره عصب علي.. وقمت أسويها بدونة لا يدري ..

مره حسيت بتأنيب ضمير حيل .. لأني كليت رويال . بغيت أمول من الحره .. ببجي ..

شسويت ؟؟

شسويت ؟

شتهقون سوت أختكم النوري؟ ؟

رحت .. الحمام أكرمكم الله .. طلعت كل اللي بجبدي ..

وإرتحت نفسيا من بلشت الرجيم . سويتها تقريبا 5 مرات ..

المهم ..

نزيلت تقريبا .. 6 كيلوات عالأقل ..

بنات والله راحه نفسيه .. ووناسه . طلعتلي خصر ..وراح نص بطني ..

والترهلات البسيطه راحت .. كلش ..

وما بقى غير كروشه .. ___ لاحضو كروشه وليست كرشه ___

المهم .. إدعولي أستمر عالرجيم . سفتري بأول 8 ..

بقا شهر ..

بقط .بعد 5 كيلوات ..

يالله باي . . أبي تشجيع ..

هيا النوري .. هيا النوري ..

وحده وحده وحده .. النوري .. حلوه وعصقوله .. .. مو عبده ..
خخخخخخخخخخخخ
إيه نسيت أقولكم ..

زوجي … متشقق .. مستانس من الضعف . يقول .. أنا شلون إستعحملت المتن قبل.
جذي أحلى بوايد ..

الله يعيني كل ما أزيد كيلو .. بيقعدلي. . بو الشباب ..

المهم ..
أبي تشجيع ..

تشيجع ..

قوي قوي . قوي . . قوي . وبكتبلكم يومياتي تبون ؟؟؟

كيفكم إذا ما تبون عادي .

يالله انا اول المشجعاااااااااااات
عاشوا عاشوا عاشوا والله عاشوا

ان شاء الله تضعفين يالنوري وتصيرين رشيقة وانا بعد وياج!!!

بالعافية عليج

إن شاء الله تضعفين على الوزن المطلوب وزيادة …وإن شاء الله على الصحة والعافية

بس ديري بالج حبيبتي لاتسوين طريقتج هذه بالاستفراغ ….مو زين تييج قرحة بالمعدة وتليف بالكبد اسم الله عليج

عليج بالعافيه

مس ديو .. الله يعافيج .. والعايده لكل بطوطات المنتدى ..

قهوه عربيه فديتج .. أدري إنها تضر وأزيج .. بعد .. تسبب تأكل بالضروس .. لأن الحمض اليي تفرزه المعهده يفتت الضروس ..

وشغلات وايد شفتا ببرانمج دوكتر فيل ..

هاني بي .. فديتج العايده لج .. أمين ..

أنتضر تشجيعات .. باقي بنات المنتدى ..

شوفى على الرجيم انا اول مشجعاتج و عسى ربي يتمم عليج
بس الترجيع ديرى بالج ديري بالج يسبب تسوس الاسنان و قرحة المعدة و ثقوب بالمرئ يعنى بلاوى مالها داعى حسيتى بذنب سوي رياضة مو ترجعين و ترى هذا بداية بوليميا يعنى مرض ديري بالج

يعطيج الف عافية وصح كلام البنات عن الاستفراغ مو زين

يعني قعدتي على وجبه وحده بس ؟

و لما تبين تسوين يوم مفتوح اكلتي بيتزا او تشيكين رويال ؟

و طريقة الاستفراغ و الترجيع مو زينه .. ديري بالج تالي تصير نفسيه فيج و يصير طبع.

اول شي مبروك النزول وعليج بالعافيه

بس ممكن توضحين اكثر شنو نوع الرجيم واليوميات يعني بس وجبه وحده باليوم ؟؟

لا ما أقعد على وجبه وحده باليوم ,,
هذا باليوم المفتوح أقع على وجبه وحده .. وبالغالب .. أستفرغها ..

المهمماراح أسويها .. خلاص إرادتي كل ماله وتزيد كل ما أشوف جسمي إحلو ..

الإستفراغ أسويهع لأن أول إسبوع تنزلين بس ما يبين على شكلكج صح ؟؟

بقولكم .. مثلا الصبح ما أتريق. أحط الريوق لزوجي .. لبنه وزيتون وخبز .. ومربى ..

وهالسوالف..
أخذلي لقمه وحده .. بس لبنه .. وزيتونه وحده .. بس ..

ويمكن أشربلي شقمتين بس.. حليب بارد . إذا ما عندي خالي الدسم ..

خالي الدسم أشرب قلاص .. معلش

والغدا ما أكل شيء. أقعد على هاللقمتين للعشا .. أقول لزوجي يروح يتغدى عند أهلى .. تحت ما يتغدى فوق عندي كالعاده .. ما أتحمل ريحة الأكل ..لازم . أحط إيدي

ههههههههه

مرات .. يبي ياكل فوق… فأخذلي .. نص صدر دجاجه .. ودجانا صغيروني .. ترى..

وأحط عليه شوي سلطه .. قفشتين بس.. وقفشتين .. كتشب.. وبس..

عافيه كلها 6 لقمات كبيره .. بس أنا أتمططمط فيهم ألخيهم 60 .. لقمه هههههههه

العشا .. أسويله همبجر .. يقط حتحات فيها يصير فيها كتشب وشوي جبن بس ما فيها همبرجر ..

حتحات صغير.. ربع لقمه .. ما أخليه .. أكله ..

ويبقى بطاطتين وودجز . المثلج .. تعرفونه اللي ينشوي ما ينقلي ؟؟

إيه أكلي بطاطتين .. والحمد الله ..

هذا أكلي.. وألقم عشان أذزوق الملح .. زين و إلا زين .

يمكن كليت .. لقمتين .. من سمج الحشو … المهم ..

وشريت نص قلاص.. حليب خالي الدسم .. هذا من قعدتي الساعه 11 أطبخ الغدا .. للحين .. الساعه 2 وثلث..

طبعا نو . خرابيط بين الأكل .. أبدا .. لي تلقيم بالريوق وتلقيم بالغدا وتلقيم بالعاشا..
ومرات . أتنزال .. مثل الغادا دايما أطوفه ..

يعني بنات أنا ماشيه على حديث

الرسول صلى الله عليه وسلم .. ( كل وحده تشد خل تصلي عالرسول ..لاتصيرون بخلاء..)

إبن أدم لقيمات يقمن صلبه …

والله لا دوخه ولا تعب ولا شيء.. خرابيط ..هاللقمات .. تشيلج . وتقومج ..
بسترى أنا الحمد الله عالعافيه ما فيني أمراض ..

يمكن اللي فيها أنيميا وسكر وهالأمور.. يتعبها ..
بسش الصاحيه ..

خل تسويه .. وفيه أجر لإتباع سنة الرسول..
صلى الله عليه وسلم ..

بالتوفيق انشالله تستمرين لي النهاية

والفال لي

اللهم صل على محمد وال محمد
مافهمت شنو بالضبط الاكل

الأكل .. ياطويلة العمر .. ثلاث مرات . حطي الأكل لزوجج . وأكلي معاه .. لقمتين 3 .. جنج تذوقينه ..

ترعفين شلون لما تكونين .. شبعانه وتشوفين أحد ياكل ..؟؟ تقومين تلقمين معاه جم لقمه .. وإنتي شبعانه..؟؟ لمجرد الشفاحه..

.. هني.. اللقمات هذي .. إهي اكلج ..

توني .. كليت .. مع زوجي .موضع .. بس يمكن 15 لقمه ..ما شبعت بس.. والله كليت ..

ما قدرت أسحتمل .. رحت إستفرغت بس ما طلع وايد ..جسمي أحس تأقلم . ما قام يطلع شيء..

هاااااااالو قوووه بنات

اضن مافي احد مايعرف مسيرتي مع الرجيم

المهم اليوم قلت الا اروح حق دكتور شفط ابي اضعف شوي بتغير لما يصير الصيفي بلبس بكشخ

رحت حق الدكتور وقاس وزني وكل شي

قالي جم عمرج قلتله 19!!!

قالي رجعي بيتج وكملي رجيمج واوصلي 50 بعدين كلميني

انااا حقدت عليه ابي حل سريع الصيفي بعد 13 يوم بالظبط يعني بالكثير لي شديت حيلي بضعف 6 كيلوات ابي اكثر

قلتله دكتور ضعفت بطني ماراح يدخل ماينشد ابي عمليه

قالي والله انتي صغيره حتى 30 ماصرتي وراج حمل وولاده … لبسي الكورسيه طول اليوم وانتي تمشين وانتي تاكلين طبقات الدهون وكلشي راح يلزق واخذيلج كورسيه كامل عشان الزنود بعد…اذا نمتي فصخيه وشوفي جسمج شلون راح يصير

انا تفآئلت بكلامه وحقدت لان عبالي بضعف بجم يوم

والحين السؤاااااااااال:
من وين الكورسيه الكامل؟؟؟

وانا بعد ابي _ من ووووين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشكورة حبيبتي

اعتقد عند محلات الرياضه موجود

هلا حبيبتي …انا متابعه مسيرتج الرجيمية وبصراحه ارداتج قووية ماشاء الله
الطاهر عنده تشكيلة متنوعه وانصحج تاخذين اللي ما يغطي الفخوذ
لان صيف وبتتعبين اخذي اللي جنه مايووه وشوفي كل الأنواع اللي عندهم
واذا تابين تجربين يصير اهم شي تاخذين نوع ترتاحين له ويخفي المناطق المرغوبة
انا توني طالبه كورسيهات من امريكا وبجربها وارد لج خبر …

انا بعد حفظت اسمج

توج صغيرووونه

وان شالله ربي يوفقج ويسهل عليج

انور يبيعون روحي لحقي قبل لا تخلص التنزيلات

للرفع

مشكوره ميوزك تيشر
معلومه حلوه ومهمه

وأنا بعد وياج أبى دام انى تونى مبلشة ريجيم

لااااااااااااااااااااااااا ليش توج تقولين ..
ياربي ليش جذيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييي , لو قايله قبل ثلاث شهور , تهقيين الحين ينفع الكورسيه ؟؟

narnar لقييييت بصيدليه بووتس ب32 بس لي تحت الصدر ابي كامل مع الزنود

نكهات بمحلات الرياضه بس اكو احزمه السونا ماكو كورسيه

اوشاال شجعتيني حياتي اهم شي منطقه الفخووذ عشان لا تترهل…ممكن السايت الي طلبتي منه؟؟

out of reach تسلميين حبيبتيي وان شاءالله انتي بعد توصلين للي تبينه

ام فجور انور بس عنده نص موكامل حتى الطاهر!!

دوودي ثاانكس على الرفع

سمسمييه يسلمو على المروور

ككااوه كويتيه اذا لقيتي بشرييينييي

soseta لووول شفييج ليش قبل 3 شهور انا المعلومه توني اعرفها ونزلتها فررش لو ادري من قبل جان قلت
وليش ماينفعلج الكورسيه ؟؟

حبوبه شوفي لعلانات اللي بالوسيط و ثمانين ثمانين

في تلقين الشورت اللي لي اعلى البطن وبعد البلايز النص كم

تروالي القطعتين يمشون يغطون الزنود والكرش والارداف

اختي اذا تبين كورسيه في وحده بالمنتدى تبيع صيني, البنات وايد يمدحونه شورت مع فنيلة حفر وعندها قطع حق الزنود
مثل كورسيه بس اهو حق شد الجسم وكان ينباع في المعرض الصيني

انا شريت لي واحد وقاعده البسه مع الرجيم وجذي بس ما اقص عليج واقول استفدت لاني توني استخدمه

اسم العضوة جنه شمعه تحترق

وان شاء الله توصلين للي تبينه

الطاهر أو انور كل الانوادهم
و شوفي الاتحاد أو فنتك يمكن تحصلين

يسلمووو بناات
صح تذكرت موضوع شمع تحترق كانت تبيع القطعتيين احسن بعد اسهل من الي كامل جنه مايوه يأذي بالدوام

مشكورين على الردوود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يالغاليات حبيت اسئلكم

عن رجيم وجبه وحده طول اليوم

منو جربته او تعرف احد مجربه؟

ومنو سواه وشاف النتائج؟

اذا ممكن حبيت اعرف عنه لانه قريته في احدى المنتديات قبل فتره واحد يقول انه نزل عليه 36 كيلو ويقول انه ياكل وجبه

واحده فقط طول اليوم

وعفيه حبيت اعرف منو جربه؟؟

ما انصحج فيه كلش الجسم يحتاااج انه يشتغل عشان يحرق اذا عطيتيه وجبة وحدة راح يشتغل بس مرة وحدة بس اذا قسمتتي

الاكل على فترات راح يحرق اكثر

بعدين الوجبة الوحدة لانج تاكليين فيها وايد علبو وحدة طلعلج كرشة انا الصراحة جربت الطريقة ما نزلت الا كيلو ولا يحوشج يوووووع مو طبيعي اخر شي تنصدمين انج ماقعدة تنزلين شي !!!!!!!!!!

تسلمين ياقلبي

والله يوفقج ان شاء الله

ماانصحج فيه لانه مضر للجسم ,, وهم ماينفع,,
قسمي وخففي الاكل على ثلاث وجبات وان شاءالله تلقين النتيجه الي تبينهاا

بالعكس أنا بنتي جربته يهبل بعطلة الصيف وساعدها على النزول وكانت بنتي تاخذ مقويات عشان الدم
أنصحج سويه بس خلي في بالج إن هالوجبة تحتوي على العناصر الغذائية المهمة للجسم

((سوفت أند سموث))لبشرة أجمل

ما سويت شي حبيبتي موفقة

الف شكر لكم

والله يوفقكم ان شاء الله

ماانصحج فيه ، بيخلي الدهون تتركز في جسمج اكثر ، لان جسمج يقاوم الجوع ، فماتحرقين اكثر ، غير انه ضار على صحتج وبيفقدج فيتامينات

ماعتقد ينفع وموصحي كلش

انا حاليا قاعدة اسوي هالطريقة

اكل وجبة وحدة باليوم واخذ فيتامينات سفن سيز من صيدلية بوتس مرتين باليوم

وانام باجي اليوم لووووول
للحين انا نازلة 5 كيلو

وزني قبل اسبوعين كان 70

الحين 65

وبكمل

بس يبيلي رياضة

مالي خلق

لاااااااااا والــف لاااااااااااااااا

راح تصيرين شعبان وعن تجربـه

كنت شحلاتي ما بيني وبين الوزن المثالي الا 20 كيلو

والله يسامح الي مدحه لي

سويتــه تدرين جم صار وزني ؟؟؟؟

100

والحين اراجع عند دكتورة وجدان يوم سالتها قالت انه مضرر اول شي انج تجوعين نفسج على الفاضي

ثاني شي ان الجسم على باله مجاعه فالاكل الي تاكلينه بهالوجبه ما يحرقه الجسم ، وزود على جذي انه يحوله حق شحــم عاد ناقصين شحم احنا

نصيحه من اخت لاختهـا لا تفكرين فيه مجرد تفكيـر بس وانتي سوي الي يريحج

حيرتوها والله الحين تسمع كلام منوو فيكم جننتوها هههههههههههههههههههههههههه

انا انصحج حبيبتي لاترهقين جسمج والنتيجه ولا كيلو تنزلين خلج ماشيه عالثلاث وجبات و ركزي على وجبه الغدا وحاولي خففي عالعشا او لا تتعشين بس حليب او شي خفيف حييييل

حبيبتي ليش ما تروحين خبيرة تغذية تسوي لج تحليل وتقولج على الريجيم اللي يناسبج

موفقة

اللي تعرف عنه اي شئ تقولنا

بليز مشرفات لا تدمجون الموضوع نبي تفاصيل فرش

؟؟؟؟؟؟

??????????????????

خلاص حذفو موضوعي ماله معنى

للاسف ماسمعت عنه

يالله بنات اللي تعرف شي تقول لنا

اللي اعرفه …
يعطونج رجيم + حبوب + فيتامينات + شكر + ككاو خاص فيهم
وكل اسبوع تروحين لهم يغيرون رجيمج
اعتقد الشهر بـ85 دينار

مادري والله ماعندي علم

وموفقه يارب

شوفي حياتي أنا مرة اتصلت عليهم عشان أودي بنتي قالوا لي إن أسعارهم تبدا من 95إلى أعتقد 160دينار على حسب الأسابيع اللي تبينها ،، تتم متابعتج ويعطونج سوالف من عندهم مثل العصير والسكر والكاكاو ،، وقالوا لي نضمن لج 6-7كيلو بالشهر إذا بنتج مانزلت راح نعطيها أسابيع مجانية ،، بس أنا مارحت لهم بصراحة لأني وديت بنتي حق عبدالعزيز الفرحان
بس حماة اختي الحين تراجع عندهم نزلت بالشهر 7كيلو

صباح الخير أم عيالها … فجأة نط فيني عرج اللقافة .. منو عبدالعزيز الفرحان وشنو قصته (بالتفصيل لوسمحتي ) و الصورة اللي تحت اسمج .. شنو هالدوا ؟؟؟ بس خلصت لقافتي ألحين بينط عرج الحنة بس بعد شوي

للرفعععععع

مشكورين خواتي

انا رحتلهم نزلت 6 بشهر لاني رايحتلهم وانا مستمره على رجيم التغذيه فما نزلت عندهم وايد بس الصراحه رجيمهم قاسي ولو انا مو متعوده على الرجيم وباديه عندهم من الاول مستحيل اكمل
ماكو على الصباح وبس

الصراااااااااااااااحة اسعارهم واااااااااااااااااايد غااااااااااااااااااااااالية !!!!!!!!!!!! ازيدهم 40 دينار و اروح دايت كير او دايت سنتر احسن بمليون مررررررررررررررررررررررررررررررة