|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اعطيكم هلوصفه الرهيبه وعن تجربه شخصيه
شي ينزل 10 كيلو بشهر
بذر الكتان
بتنحف بشكل غريب وتذيب الدهون وضعف منطقه الارداف
تغلي معلقة من بزر الكتان مع كاسه ماء تصفه وتشرب بعد الافطار وغداء وعشاء مع قليل من رياضه او مشي ربع ساعه فقط
في طريقه ثانيه: احط ملعقه من بذر الكتان معا الروب اكله
وشوفو نتيجه ودعولي
جربته قبل
يضعف الفخوووووذ والبطـــــــــــــن طبعا مع الريجيم
عيل انا مقاومه للصدا جربته
ولافادني ولاتزحح الوزن ربع كيلو
ولافادني ولاتزحح الوزن ربع كيلو
وااي وناسة
ياليت تفيديني ؟!!
لها تاثير على الرضاعه؟؟؟؟؟؟؟
وشاكرة لج
شكرااااااااااااااااااااااااا
انا مجربة زيت بذر الكتان مع الرجيم وكان روعة والحين مو قادرة استمر كل ماقول ابدا اتكسل واهده
بس عن تجربة ينفع وايد
مشكووووووره أنا جربته قبل مع الأكل بس ماجربته مغلي
شلووون طعمه مع الاكل
مافيه مروره ؟؟؟
مافيه مروره ؟؟؟
واذا بغيت افوحه ،، لازم اطحنه ؟ ولا عادي بدون طحن ؟
عفيه جاوبوني حبايبي
والله انا جربته من قبل ما فاد معاي
شكراااااااااااا
جزاج الله خير حياتى
حبيت اعرف هل تطحنين البذره الكتان ؟؟؟
حبيت اعرف هل تطحنين البذره الكتان ؟؟؟
وين احصله؟؟؟؟
حبيت أقول إنه موجود بالجمعيات ركن الريجيم مع منتجات أرض الطبيعة أو معارض أرض الطبيعة نفسهم
انا جربته فتره وماسوى شى وتكاسلت عنه
بس بكره يبدا شد الحزااااااااام للفريق الاخضر
بس بكره يبدا شد الحزااااااااام للفريق الاخضر
انا قاعده اخذ كبسولات زيت بدره الكتان يقول حبه 3 مرات يوميا بس ماش مانحفت بالعكس ربربت