|
قوه انا توني والده صارلي 12 يوم وحدي متازمه من بطني كبيره وكلها خطوط وابي اوخرها فاللي عندها حل للكرش والخطوط لاتبخل علي وبدعيلها اربع وعشرين ساعه سمعت عن مساج التخسيس اقدر اسويه وانا نفاس عادي ولا موزين وشنو عندكم حلول والمشد زين ولا ضار ومتى اقدر البسه وخياطي للحين ماطاح متى يطيح للعلم انا بجريه عفيه ساعدوني الله يخليكم والله نفسيتي صفر بسبة هالكرش قبل الحمال ماعندي كرش
اب
استخدمي نيفيا للسولايت ورضعي
سويته كوين مساج اللي بالشعب البحري بس ترا عادي البطن لانه توج والده اهم شي تربطين بطنج ما تخلينها وتشفطينها حاولي كثر ما تقدرين ومع التخفيف والاكل المعتدل ما تزيد بالعكس
هذا اللي اعرفه وان شا الله غيري يفيدج
والمشد مو زين تقول الدكتورة انه يرخي عضلات البطن
وافضل حل مساج التخسيس والرياضة
بعد ما تخلصين نفاسك التزمي بنادي رياضة وتردين مثل قبل
المشد خواتي يسونه والحمد لله بطونهم ممسوحة ..
بس ارتاحي أول اسبوعين وخليج على المشد
واحنا في الامارات نسخن حصاة ( اللي هي حبة باسكو مال البنيان العادية.. لو ما لقينا حصاة كبيرة سنعة) .. نسخنها عدل وعقب تنلف بفوطة وتحطها النفاس على بطنها كل يوم علشان يرجع مكانه
والحمدلله على سلاااامتج
ومبروك ماجاجج ويتربي بعزج
اب
اب
اب