|
|
مرحبا بنات شلووونكم رشيقات ؟
بنات اللي بالكليه او معهد ولا الجامعه بعد العيد دومنا شلوووووووووووون بيتغير يومنا 18. درجه؟
انا عن نفسي محاضرات من 8 الصبح لل 4 العصر والاغلبيه نفس حالتي 
يعني طول اليوم بالكليه على الريوق لانه مانتريق بالبيت والظهر هم الغدا هناك ونرد على الارع ننام ونقعد المغرب والساعه 10 بالكثير نرد ننام للصبح
طبعا مافي حركه ومن التعب اكيد بنخربط هذاغير جمعات البنات والعزايم .gif "Eh S(2)")
شنسوي شتتوقعون الحل ؟
اللي جربت تسوي رجيم ايام الدوام والجامعه تقولي لاني احاتي هالشغله
انا نزل وزني ومابي ارد امتن
وانا مفكره انزل موضوع حق الليتبي تشاركني رجيم بام الدوام بس بشوف رايكم اول
ها شرايكم في احد يبي ؟
وشكرا
5 قراءت ومحد راد
مو حلوه هالحركه
انا ويااج دوامى ورا العيييد
من الساعه 9 لم ال 2 ,, و ودى اخليه لم ال 4
لان بالجامعه احس ماكو وقت الواحد ياكل يدوووب يقعد بالقهوه يشرب لاتييه ولا اى شى
عاد بالخليج فيي 3 قهاوى 
و ان شربتى مثلا لاتييه عال 12 او ال 1 , راح يسدج لى ال 4
ردى البيت ارتاحى شوى و قومى عال 7 او 8 و درسي شوى و بعدين تعشى , اهوه غذا اهوه عشااا 
انا كنت اسويها بس مو بوقت الدوام , بالعطله , انام لى الاربع و اسوى نسكفيه و عال 9 اتعشى
اييي و الدوام لووويه يعنى كلاس باخر الجامعه و كلاس بالطابق الثالث
فنشالله ما نمتن
^_^
وحبيبتي اذا بتسوين قروب انا مشتركه مع قروب بس ما عندي مانع اكون معاج اليمعه حلوه وكل وحده تستفيد من الثانيه
والمشكله انا عندي فرااغاات وااايد بين المحااظره والثانيه يعني شكلي بقززرها على الكفتييرياا الله يسترر ما ادري شسوي والله …
بس انشالله نضعففف يااارب ..
اصلا الجامعه احسن وقت حق الرجيم ..
تريقي بالبيت او بالجامعه على حسب محاضراتج + بالجامعه راح تحوسين وايد يعني تمشين راح تحرقين من كلاس لي كلاس , بعدين رجعي البيت تغدي , وذاكري شوي ونامي من غير عشا او عشا خفيف ..
انا الحين متأزمه من العطله وقت الجامعه اقدر على الرجيم والتخفيف بس بالعطله مستحيل ..
لان بالجامعه فيه شي يشغلج وماكو سهر ..
بس اتريق بالجامعه او اتغدى
لازم وحده من الوجبات تنحذف
وارجع انااام اقعد ع ال 9 او 10
اكل اي شي
واسهر عقب انام جم ساعه وبس
اعوض النوم بالويك اند
لان ماكو ال الوجبات السريعة والخرابيط
والله مدري شسوي
بس الله يستر
على طوول نعززم بعض
تووكلي على الله وللى عنده ارااده مااا رااح يخرربط
تقدرين تاخذين من ستاربكس سيزر سلاد او اي نوع ثاني
و عندج بعد تقدرين تاكلين الشاورما بس بدون السندويشه يعني تحط لج اياها بصحن بروحها
و اذا بكيفان يمكم ماكدونالدز السيزر مالتهم تهبل و تقدرين تضيفين عليها الصوص بعد بس شويه مو وايد
اممممممممم و بعد اذا هم كنتي بالخالديه في ساب وي يم جمعيه الخالديه اخذي منه
و هم في بعد يم الجمعيه محل عصاير فرش
يعني في خيارات وايد بس الاهم من هذا كله ان لازم تكون عندج اراده عشان تقدرين تشوفين اكل رفيجاتج و يعجبج الي بيدج
واذا بتنزلين موضوع حق الدوامات يلا انا معاج
| وااااااااااي من صجج ؟؟ اصلا الجامعه احسن وقت حق الرجيم .. تريقي بالبيت او بالجامعه على حسب محاضراتج + بالجامعه راح تحوسين وايد يعني تمشين راح تحرقين من كلاس لي كلاس , بعدين رجعي البيت تغدي , وذاكري شوي ونامي من غير عشا او عشا خفيف .. انا الحين متأزمه من العطله وقت الجامعه اقدر على الرجيم والتخفيف بس بالعطله مستحيل .. |
انتي حدج نفسي يعني ايام الجامعه تلاقيني اضعف اكثر من العطله والتزم بالرجيم والله ساعات رفيجاتي يضحكون علي بس اعطيهم طاف المهم جسمي لان كل وحده كرشتها واصله لين الطاوله الثانيه وما يلتزمون
ويصير وزنك اللي تتمنونه
<<<<<<<< تضرب على الوتر الحساس هههه
وانشالله مانمتن ونضعف
وانا انشالله بنزل موضوع قبل الدوامات حق رجيم الكليه وبيكون معاي بس 9 بنات وانا العشره عشان مانتشتت وبنيدا من تاريخ 5/10 وكل تاريخ 5 من كل شهر نوزن
اللي تبي تحجز معاي تدز لي خاص
<<< تاثرت بالتسجيل المواد اذونا بالمواد اف جنه نطر
<<< بتقلبها منااااحه الحين
وبنتظاركم
لا تنسيني انا معاج بالتجمع مال الكليه خبرج الاداريه فتحت كرسبي كريم ااااااااااااااااااااااالله يستر 
نردها بالافراح انشالله
بنات للحين سجلووو 4 وانا الخامسه
يعني باقي 5 مقاعد فقط لاغير