|
|
اختي باقي لها عشرايام وتنتهي رحلت الأربعين و تبي تمشي على نظام غذائي صحي بعدالعشر ايام علشان تخفف وزنها واللي مااااااااشيه على اي نظام الحين او قبل مشت عليه لاتبخل علينا بشويت اكلت قصدي شويه نظام 
:d 11وحدددددددددددددده وماتردون لييييييييييه
نمله احسن شي تروح حق دكتور
لان الوزن ما ينزل عدل إلا بعد ست شهور من الولاده وكل جسم حسب طبيعته
لان الوزن ما ينزل عدل إلا بعد ست شهور من الولاده وكل جسم حسب طبيعته
ترى صج ماينزل بسهوله الا بعد6 شهور انا والده شهر 12 ومن طلعت من الاربعين اسوي رجيم 20 كيلو زايده نزلت 10 باقي 10 احسن شي تروح لدكتور
هلا خيتوو
لا مين قال ماينفع ينفع ونص أنا أختي مشاءالله عليها خلصت من الأربعين ونحفت
10 كيلوا وعملت تخفيف وأهي بالأربعين يعني من بعد ماولدت على طول
والنظام اللي عملتة رجيم السعرات الحرارية أنسب وصحي تماماً
Miss-L o L o
مشكورين بنوتات
loloحبيبتي اذا ما عليج امر شنو النظام اللي مشت عليه