نحفت عليه 23 كيلو بثلاث لأشهر حده عجيب

مرحبا يادبدوباااااااااات

وحده من صديقاتي ماشفتها من سنه ولما شفتها الا وااااااااااااو فلانه شمسويه أنا مو دبه بس ابي انزل 5 كيلو المهم قالت

ادري بتكفخوني هههههههههههه قالت جنين القمح مو الزيت لا زي البودره تحطه مع الزبادي ويسد شهيتها ويذوب الشحوم
تقول واصفته لها زميلتها المصريه والله انا ناويه ابدا فيه لجابه ريلي من مصر احد جربه يقول لنا تجربته
ادعوا اللهي سخر ريلي لي ويصلح عيالي واطلع ببيت ياااااااااارب

أولا شي مشكووره وايد
بس جنج ذليتينا على ما وصلت لي الموضوع نشف ريجي
بعدين شنو هذا جنينج القمح
ولازم نييبه من مصر يعني؟.

ههههههههههههههههه ياقلبي يالاو بس من القهر من الضيق الي أنا فيه ابي بيييييييييييييت فقعدت أوسع في المكان

المهم حبوبه دوريه هنيه أنا عيزانه من التدور وريلي بيسافر فقلت خلني أقوله احسن

اول مره اسمع عن هالبودره عموما مشكووووره

حبيبتي كملي جميلج وجيبيلنا معاج
عزيمه على حسابج كل بنات المنتدى ههههههههههههههههه عسى الله يسخر لج زوجج وتطلعين في بيتن بروحج قولي امين ويخلي لج عيالج بعد

اسم جنين القمح بالانجليزي wheat germ
تلقينه بمركز سلطان بجانب قسم الطحين والكيك انا شاريته قبل كان صناعه خليجيه
واكيد فيه بمراكز الاكل الصحي

وهو القشره الخارجيه للقمح

يعني لو اكلتي القمح اسمر او حبه كامله غير مقشوره راح تستفيدين من الفايده الكبيره اللي بالقشره

لجين يسلموا حبيبتي يعني هو بودره مدري صديقتي مآخذه منتج من جيرما كرتونه ابيض وعليه صوره حديقه هو نفس اللي أقوله

على العموم تشكرات حبوبه

صاحبة الأمتياز يعل عمرج طويل على هالدعوه الحلوه وتستاهلين اللي يبي لج بس باقي بنات المنتدى صعبه هههههههههه بيحذفني ريلي

مشكوره حبيبتي و يعطيج العافيه ..

بس شلون طعمه ؟؟

عسى ربي يسخر لج زوجج ويصلح لج عيالج اللهم امين ..

صح كلامج خيتوووو وانا سامعه عنه بكذا منتدى بس وين اللي يستمر عالتجربه مشكلتنا نجرب يومين ونبي المفعول يبين بسرعه

الله يخيليلج عيالج وزوجج ويرزقج البيت الواسع في الدنيا والآخره

ماندري شنسوي وشنخلي عشان نضعف

يعطيج العافية يبيله نجربه

ممممممممم صح انا كنت احطه بروب مع ملعقة شومر كتبت تجربتي معاه لو ماعرفتوه بحطلكم صوره بتلاقوه بجمعية بيان القرين واي مكان يمكن فعلاااااااااا مفيد وفي منه حبوب بمصر اسمها حبوب الرده الرده هي النخاله بتمتص الدهون من الجسم

جربيه وقوليلنا بعد التجربة شنو صار عليك.. علشان تغرينا نسويه والا لا

ســـــــــــــــــــــــــــــــــؤال,,,,,,, جنيين القمح هو نفسه النخالة (الردة)؟؟؟؟؟؟؟؟
اذا هو نفسه تلقونه موجود بجمعية الشامية و الكيلو ب 60 فلس

مااحب اجرب جذي ادري ماراح اكل