ممكن هني تجمع الكظريات(انتهت المده!)

اهلااااااااا وسهلااااااااا في كل بنت كظريه

فتحت هالموضوع مخصوص حق اي وحده تعاني من السمنه اللي تتمركز

في الذراعين

الصدر

الزوائد المقرفه في الظهر

البطن

حوالي الخصر

هذا بالضبط الجسم الكظري

احتمال الضعيفه تكون صاحبة هالجسم بس ماتعرف ليما يزيد الوزن راح تعرف نوع جسمها لووول

المهم هذا النموذج اهوا نموذج التفاحه انا يعني من نموذج التفاحه اللي جسمي لو زاد يزيد من فوق مو تحت

وعشان ارفع معنوياتكم تبون تنصدمون ؟؟؟؟؟؟؟ والله العظيم ماقص عليكم خليجية

تدرون منو من الشهيرات جسمهم كظري مثلنا؟؟؟

نانسي عجرم خليجية

واليسا !!!!!

صدمه مو؟؟؟

انزين بتقولون مستحيل ومو باين نفس ماقلت

بس هذيل محافظين ونازلين عن المعدل المثالي لوزنهم تتوقعون يبان عليهم؟؟؟

انا شفت لهم صوره قديمه وزنهم زايد مو مثل الحين وفرررررررررق كبير

لكن مع الرياضه والنظام اللي يلائم الجسم كاهما شحلاتهم ويعتبرون آخر رشاقه

مع ان نانسي اعتبرها نحيله يعني اليسا جسمها انثوي اكثر

الحين بعرف منو بالمنتدى تفاحه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تشارك في هالتجمع

راح اقولكم شنو تاكلون عالافطار او الغدا او العشا

وهم تضعفون لان انتوا جذي تحفزون الغده الكظريه انها تحرق من خلال هالاكل

وعدونا الاول تدرون شنو ؟؟؟؟؟؟

الملح

خليجية

اهوا اللي دخل وزني للسبعينات والا قبل وزني غير قابل للزياده بالخمسينات واول الستينات هذا لو زااااااد

كنت محسوده لان جسمي ما يزيد

بس لقافه وحب الملح والموالح اهوا السبب

وانا ذكيييييه قبل لووووووووووول كنت اقول عالاقل الملح مايزيد الوزن مو مثل السكر صج صج مشكله الذكاء

الله يسامحني غلطه بس الحين قاعده اقلل الملح واستغني عنه كثر ما اقدر وابدله بملح خشن للضروره او ملح ارض الطبيعه
عشان المكرر اسوأ شي وموصحي ويحبس الماي بجسمنا وهذا سبب سمنتنا احنا الكظريين

يالله ناطره التفاحات




يالله عااااد لاتقولون ماكو كظريه غيري بالمنتدى

اخاف بس انتصار الشراح مسكينه لوووووول

الوحيده الكظريه بالكويت بس عاد كظريه عالآخر يعني اوفر

انا سمول سايز




صباح الخير
انا جذي لزدود باطين جبدي



انا بعد كظريه يالله صرنا كظريتين ……. جم كظريه تبين علشان انبلش ؟؟؟؟خليجية



ياعمري انا سمنتي بزنودي اى اعلى الذراعين على فكرة جربت رجيم من دكتورة منى الغريب اللي يقسم الجسم على حسب الغدد وجسم اللي نفس جسمي يعتبر الغدة النشطة فية هي الغدة التناسلية والكظرية مع ان ية ناس تكون عندهم غدة وحدة بس نشطة انا غدتين لان انا سمينة من فوق وتحت هم لي بس اعلى الذراعين اكبر حيل من باقي الجسم ومشيت على رجيمها مع التزويغ نحفت علية بعشرة ايام 3كيلو————-الله يعينا ويتعادل جسامنا



وانا بعد وياكم طلعت كضرية افيدينا افادك الله



انا كظريه خليجية خليجية خليجية
و لمن كنت رشيقه ما كنت احس بكظريتي الا خفييف الخفييف يعني كاان الشكل اوكي و مقبوول بس يقولون انتي شوي عريضه
الحيين صاايره الله وكييلج لووووح
جني كبت متنقل خليجية
فييييدينااا برجييم الغده الكظريه
و انشالله نصيير جسم كمثري بداال التفاحي اليي كلللش مو حلوو ولا فيه ذرة انوووثه
حدييييييي متحبطه من ششكل جسميي خليجية



حوااااء الكون ياعمري الرجييييييييييييييييم لو سمحتي.



يعني اذا قصدكم الوزن متوزع على الجسم يعني انا مثلكم انا وزني نوزع على الجسم يعني ماكو مكان امتن من مكان الا بشوي طبعا الكرش والفخوذ الله يعيناااااااااااااااااااااا

منتظره




كظوووووووووووره انا معاكم خخخخخخخخ



انا عكسكم ارداف وخلفيه بس مافى بطن ولا زنود وصدرى زين متوسط

مالنا ريجيم بعد احنا معين ؟؟؟؟خليجية
افيدونا افادكم الله




بالنسبه للكظريات راجعه لكم الحين نطروني بس احضر لكم الكلام خليجية



انا كظيه مو كظريه بس ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت بن فهد خليجية
انا عكسكم ارداف وخلفيه بس مافى بطن ولا زنود وصدرى زين متوسط

مالنا ريجيم بعد احنا معين ؟؟؟؟خليجية
افيدونا افادكم الله

هلا والله قلبي

لازم تعرفين نوع جسمج يمكن من النوع التناسلي او النخامي اتوقع انتي بينهم

اكو تناسلي ودرقي ونخامي

شوفي سوي الاختبار وبتعرفين نوع جسمج

بس كتبي بالبحث رجيم نوع الجسم بالجوجل وراح يطلع لج راح تطلع لج اسأله

بعد ماتجاوبين عليها تحصرين اكثر اجابه طلعت لج شنو ؟

أ او ب او ج او د

أ التناسلي

ب الكظري

ج الدرقي

د النخامي

بالتالي راح تعرفين انتي من اي نوع ولو مو عارفه ممكن اساعدج واطرش لج لنك الموضوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة q8stylle خليجية
صباح الخير
انا جذي لزدود باطين جبدي

صباحج نور

قلبي يبيلج تمارين الزنود وتصيرين تمام التمام خليجية

انا حاطتهم في جدول تماريني لو تبينه احطه لج

مع نظام اكلنا الكظري بتصيرين اوكى




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *