قروب لوفات .!

بنات انا وكويتية دوم سوينا قروب حق ريجيم اللوفات

هذا لينك الريجيم وطريقته
المطعم مطعم لوجبات قليلة السعرات الحرارية واسعاره حلوة واكله لذيذ
تتصلين تطلبين اللي تبين ويوصلونه لج للبيت
http://q8yat.net/showthread.php?t=243211

وهذا لينك المنيو مع الاسعار بس تاكدوا من السعرات الحرارية من المطعم نفسه
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=122817

كويتية دوم بلشت من اول امس بالريجيم وقاعدة تكتب يومياتها بنفس الموضوع خليجية

انا ببدي اسويه هالريجيم عقب عيد الاضحى على طول

منو بيبدي معاي

نسوي قروب ونشوف كل وحدة شكثر تنزل وننزل يومياتنا بموضوع واحد ونبدي بوقت واحد

ها

منو معانا ؟؟

اوكي بس من له خلق يدق ويطلب كل يوم
اي والله
يا بنات السالفه مو سالفه ريجيم وأكل لابد يكون من جهة معينه
راعي العله أدرى بعلته
يعني أنت تعرفين اللي يسمن وتعرفين اللي أكله صحي ، أعتقد كافي هالشي
ونوعي بالأكل بحيث تحافظين على وزن العناصر الأربعة في الأكل المهمة
اليوم أنا عطيتها سكب من قلب
اشتهيت ساندويش مشكل صار لي دهر ما أكلته ولا بعد عشا دماار
وكم حبة فلافل هفت نفسي عليهم
انا ما اسوي ريجيم لكن كنترول طول حياتي وللأبد
كل شي له ضريبه ، مقابل القد الجميل ، نفس وإرادة محكمة
وبالتوفيق للكل والجميع خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.