شوربة لذييذة لإنقاص الوزن.

خليجية

شوربة لذيذة و مفيدة جدا للجسم و تنقص الوزن:

المقادير:

ورق عنب طازج أو محفوظ.
قشر رمان ، قشر تفاح و عروق الخرشوف.
جزر ، فلفل أخضر ، فجل إفرنجي (أو عادي)و طماطم.
بصل،ثوم،كمون،نعناع،زعتر،بقدونس،كرفس.
الطريقة:

تخلط هذه المكونات بنسبة معقولة و توضع في إناء ونضع الماء و (أي الجزء الخالي من الإناء نكمله بالماء) توضع على النار قليلا،ويضرب في خلاط و نضع عليه عصير الجريب فروت أو البرتقال أو الليمون.
يتم تناول كوب كبير يوميا بدل أي وجبة خصوصا الوجبة الرئيسية.
فوائد هذه الشوربة:

إن تناول كوب واحد من هذه الشوربة يوميا يجعل الإنسان غير مقبل للطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم و ينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلوجرام في الشهر.
تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض و بها مواد مضادة للإلتهاب.
بها مواد مضادة للأكسدة يحافظ على الكولاجين الذي يحافظ على نضارة البشرة.

للأمانة:

كتاب الصحة و الحياة للشيف: عبد الله يوسف.

مشكوره حبيبتي علي هالشوربه

بجربها ان شاء الله بدون الطحن

جنها شوربه الساليري

يسلموووووووووووووو
مشكووووره حبيبتي
يتراوالي السلاري أحلى
في احد جربها مكوناتها وايد لووووووية
يسلموا حبوبه بنجربها وبنشوف ان شاء الله نضعف بصحه وعافيهخليجية
يسلموا حبوبه ،،،،،،،،،،شلون طعمها؟
مشكووره قلبي على الموضوع
مشكوووووووووووره حبيبتي
بنا عفيه اللي تجربها تبلغني بالنتايج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.