شنو سويتي علشان يرد بطنج ،،، بعد الولاااااااااادة ،،،، بليييييز جاوبوني ؟؟؟

اشلووووونكم بناااااان خليجية شخباااركم

انا والده من 5 شهور ،،، طبعا انصدمت من بطني من الخرايط الي فيه والكرشه الغريييييبه خليجية

واااايد ضايق خلقي ابي حل ليطني ،، ابيه يرد مثل قبل اشلووووووووووووووووووون ،،، ؟؟؟خليجية

انا قاعده اسوي ريجيم والحمدلله قاعده اضعف

بس البطن وااااي خليجية

ساعدوني ولي يعااافيييكم




من صجكم ولااااا رد

على هالمشاااهداااااااااااااااااااات

خليجية

شكرااااااا




هاي ماادري انامثل مشكلتج رديت وزني بس بطن ويع



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 7atoto خليجية
هاي ماادري انامثل مشكلتج رديت وزني بس بطن ويع

وانا بعد قاااعده انزل الا هالويييييييييع خليجيةخليجية

اشلووون يروح ؟؟؟؟

اخييييييييييه




انا مومتزوجه بس هالسوال ابي اعرف جوابه شلون الحامل تحافظ علي جسمها وبالاخص بطنها بعد الولاده؟؟



حبيبتي سوي مسجات وايد ممتازه …وخليهم اركزون على بطنج ويشدونه
ولعبي تمارين لبطنج



نفس الحاله



اختي مسكينه نفس الحاله



الللي عندها حل تعلمنا



حبيبتي على حسب الجلد انا جلدي وايد مرن والحمدالله رد عادي يبس كلرشه صغيره ومالج الا تمارين المعده خليجية



صج عاد يعتمد على حسب الجلد هذا اول شي ثاني حجم البطن اثناء الحمل و حجم البيبي هذا كله يأثر .. و اعتقد الحل يا رياضيه و محد يسوي او جلسات قطي فلوس تتسنعين و بس



حبيباتي ما أعتقد في وحدة تسمن كثري بالحمل 000أنا أزيد30كيلو 000بس الحمدلله أطيرهم كلهم
بالنسبه حق الكرش مع الرجيم سوي رياضة خاصة بالبطن إذا تبين روحي مكتبة الطالب اللي بالفيحاء اللي تبيع كتب الكليات اشتري كتاب اسمه التمرينات للبنات 00أنا بحكم وظيفتي ما أستغنى عنه 000لا تطوفينه جدا جدا مفيد ما راح تفرطينفيه والله 0
وأنا دايما لما أكون ماشيه أوقاعده دايما أشفط بطني والله العظيم هالحركة وايد تساعد على اختفاء الكرش
جربوا وادعولي 0000



رفع



حبيبتي انا دايما اسمع بعد الولادة تربطين بحزام و تشدين عليه و هم سوي رياضه و جلسات مساج و انشالله يرجع مثل ماكان



مشكووووووووووورين

ماكو الا تمااارين للبطن

اما المساااج ماعندي وقت كللللش خليجية




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *