شنو اكل شنو الأشياء اللي تمتن المره بسرعه خاصه بالأربعين ؟؟

السلام عليكم خواتي
قصتي قصه حزينه والله ومالقيت للحين الحل..؟.,.؟؟
انا قبل ماتزوج وزني كان 53 وطولي 162 كنت احاول امتن بس ماقدرت حاولت اكل وايد بس مابين فيني مثل ما انا ابي ابي خدود وارداف وجسم مربرب شوي الحين انا حامل ووزني 60 بس ادري خليجية بس اولد راح يطيح 7 كيلو قرام عشان جذي انا حزينه ابي خدود ابي خدووووووووووووووووووووووووووووووود ابي ارجع لزوجي بعد الأربعين وحده ثانيه ساعدوني تكفون شنو اكل شنو الأشياء اللي تمتن المره بسرعه خاصه بالأربعين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ردو بليزات عليكوم




اممممممممممممممم

اكلي مقااااااااااااااااااااااالي و نشويات

و انسي المشوي و المفيوح

لا تا كلي سلطااااااااااات

و بعد كثري من الحلويات

اكلي ونامي على طول

و بعد شنو

اخر شي راجع عيادة التغذية اذا ما فاد معاج كلامي

بس نصيجة لا تخذين حبوب الا بمشورة طبيب




عليج بعيش مطبوخ بحلبه وسويده طول ما نتي بالنفاس وشوفي شلون راح تمتنين



انا اقول هذي نعمة من ربج جسمج حلو مو ضعيفة ولا متينة



معليه اختي ودي اساعدك بس انا احتاج شي ضروري انا نزلت موضوع وفيه اخطاء كثيره كيف اقدر اعدل امشاركه



يااااااااااااااااااااااااابختج



دشي ملتقى النحفيات واستفيدي من التجارب..



حياتو انا عندي راجعي طبيب تغذيه احسن اكيد يعطيج نظام يزيدج
وربي يوفقج



جسمج مع الوقت راح يمتن لا تحاتين بيصير مرتب مو عصله ولا متينه احلى شي ..

لا نفكرين بهل طريقه بيلج وقت تندمين صدقيني قولي الحمدالله على النعمه الي انا فيها ..




تم تعديل العنوان بواسطة المشرفه
[ تفـضــلي هــنا لتعرفي سبب حذف أو اغلاق موضوعك]




تراا انتي مو عصله
بالعكس جسمج واايد زيين على طوولج
اكلي طبيعي لان لي زدتي وما عجبج صعب تضعفيين
الله يسهل علييج يارب



سبحان الله ناس تدور المتن وناس مو حاصل لها الرشاقه

تولدين بالسلامه وكثري القبوط والمجابيس




والله وزنج ممتاز
تبين المتن اكلي حلبه سفوف ع الريق ملعقتين مع حليب محلى بالعسل



عليج حبيبتي بالماش سويه شوربه مثل طريقه شوربة العدس بالضبط
او اطحنيه واخذي منه قفشه مع حليب
واشربي عصير منجا مع حليب ابو قوس اخلطيهم مع بعض هالخلطة تمدحها وحدة مصريه تقول ممتازة للنافس



تبين تمتنين افا عليج
انام عندج اسبوع بس هههههههههههههههههه
اخلي وزنج يزيد عشر كيلوات

حبيبتي كثري من المعجنات لان فيها خميره
واكلي نشويات وايد




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *