سويتي رجيم وضعفتي

صباح الخيــــــــــــــــــــــــر

بنات نبي تجاربكم
ياليت اي وحدة سوت رجيم وضعفت عليه او تعرف احد سوا رجيم وضعف عليه

تفيدنا
اي رجيم ولاي دكتور ؟
وشنو الحبوب الي تاخذهم ؟
اعشاب تشربهم ؟
رياضة ؟




مرحبا

عني كنت أشرب شاي أخضر مع مرميه هذي صورته

خليجية

خليجية

وهذي مع المرميه

خليجية

وكنت آكل حبوب زين الاتات لسد الشهيه روعه

وهذي صورتهم

خليجية

وطبعا النسكافيه اللذيذ

وهذ صورته

خليجية

وسلامتكم حبايبي

أدعولي الله يحقق اللي في بالي




اقتباس:
أدعولي الله يحقق اللي في بالي

الله يحقق لج الي في بالج

بس حبوب زين الاتات في ناس مايمدحونه





هلا ام فجوره

ما ادري بس والله انا مستفيده منها حيل تسد النفس

كأني وحااااااااااااام

ما اشتهي شي

واذا فيه احد ما يمدحها من اي ناحيه؟؟




لا تعشين وامشي ساعه وبتضعفين ان شاء الله



امبيه بنات والله حدي زهقت زوجي يقط نغزات لي الراس احس كرهت عمري وودي اروح الطبيب



انا اشرب شاي كوالتي العلبه الخضرا اللي حاطته ام العفاسي
يهبل وكنت اشرب نسكافيه لسد الشهيه



يعطيج العافية خوووش موضوع …

شوفي سلمج الله انا ما بقى ريجيم بالدنيا ما سويته ..

ما بقى ريجيم شوربة ساليري ………….ريجيم كيميائي ……………… ريجيم دشتي ………………………. ريجيم الثلاثة أيام …………………….. ريجيم الفواكه والخضار والرز الأسمر ……………… ريجيم التمر والحليب ………….. ألخ

طبعا أضعف جم كيلو وأصك حلجي أسبوعين ألى ثلاث أسابيع وامل واخربط ………..

ولمن أخربط

ما يبقى (( كاكاو وكيك وبطاط وشيبس وفاست فود وبسكوت وحلويات الدنيا كلها لااااه ومدمنه معجنات وبيتزا )) ما آكلها يعني أحس أني محرومة أسبوعين او ثلاثة فأرد أعوض وهذا عيب فيني …….

طبعا جربت شاي ريجم شاي رويال …………………………… مو زين تكرمون يسبب اسهال وجسمج يتعود عليه فعقبه راح يحوشج أمساااااااك قووووووي .

نادي ما بقى نادي بالكويت ما اشتركت فيه وحدي أسبوعين أو شهر وأمل …. والناس يقعدون بالساعات بالنادي وأنا نص ساعة والله أو ساعة الا ربع وأمل لأن :

لأن

لأن

أحس بضيقة وقامت ومختنقة من أشترك بأي نادي …….

هل تعتقدون عين ؟ لان قبل سنتين ضعفت 25 كيلو في 6 شهور وكنت مسوية ريجيم دشتي والكل انصدم فيني ….. بالعروس وبالحفلات شلون صرت جذي وصوت موضوع الدوام … والموضوع الدائم عند بنات عمي وبنات خالاتي ……….

من عقبها عطووووني إياها … عين الله لا يراويكم ….. حتى الدورة الشهرية تخربطت مرة وحدة !!!

والله مشكلتي عين ….. ماقدر أكمل أي ريجيم …….

حبوب : أنا جربت زنيكال …. مشاكل بالأول بسبة الدهن أللي تكرمون يطلع ….بس عقب تتعودون عليه وتعرفون تتحكمون بنفسكم وبنوعية الأكل …. بس أللي عندها (( قولون )) أو (( قولون عصبي )) ترى يزيد العوار عليها في أسفل البطن ..

وهذي قصة حياتي كلها ….. وسامحة لكم بالتعليقات الزينة !!!! خو في المنتدى بنات بس همهم التطنز والشماته !!!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة q8stylle خليجية
انا اشرب شاي كوالتي العلبه الخضرا اللي حاطته ام العفاسي
يهبل وكنت اشرب نسكافيه لسد الشهيه

________________________

فديتج نفس ذوقي سبحان الله

بس شاي كوالتي حطي معاه مرميه

روووعه طعمه عجيب





قطوه1

الله يشفيك ومن كل شر يحمييج

زينيكال وهقه موو؟؟؟

رفيجتي جربته تقول ما احس بنفسي

صج؟؟وهقه




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاي غير خليجية
لا تعشين وامشي ساعه وبتضعفين ان شاء الله

__________________________________

عاد انا مشكلتي انه وجبتي الاساسيه العشاء وانام بعدها علي طول

خليجية




انا دت بحمالي وايد
طلعت من النفاس نازله 8 كيلو وباجيلي مشواااار
صرت امشي كل يوم وصكيت حلجي صك لا رجيم كيميائي ولا بطيخ
اكل من اكل الغدا بس اخذ اليدام والسلطه او اشرب امرقه وسلطه
وطبعا ما اتريق لاني اقوم متأخره بس اشرب نسكافيه
والعشا اكل اي شي بس اشيل الخبز والكميه بس اللي اتسد فضولي يعني اذوق الاكل واقوم
واذا ماكو عشا اشرب جاي حليب او نسكاقيه مع قطعتين بسكوت دايجستف

عقب 9 اشهر تقريبا رديت جني اول ما عرست




Q8ia_100%

الله يثبتج

والفال لنا نوصل للهدف

58 كـــــــــــيـــــلـــــو

خليجيةخليجيةخليجية




اعرف وحده راحت الخضر ما شاء الله نزلت وايد وتقول رجيمه زين ومعطيها حبوب بعد ودى اروحله



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير الحب خليجية
اعرف وحده راحت الخضر ما شاء الله نزلت وايد وتقول رجيمه زين ومعطيها حبوب بعد ودى اروحله

___________________________

عطينا اسم الحبوب




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *