ساعدوني ابي اعرف حسبة الكالوري اللي يحتاجه جسمي.

بنتضاركم.

تحياتي

أختي هذا الموقع جفته تكتبين طولج ووزنج ويطلع لج جم كالوري تحتاجين خليجية

http://www.dmeducation.com/view.php?action=135

مشكورة رموشة على الموقع
3ala fekra 7abebtee… aham shay bel akel mooo kameyyat elakel wel colories ….aham shay el3adat elmoozeena bel akel methel alakel belleel el junk food .. nakel wenshooof telfezyooon o 3’eerhaa ana refeejatee sawoow colories counting o jesemhom 9ar 7eloo bas ****fayda etha elwa7ed yerja3a 3ala nasf el3adat o yerja3 wazna !!!
بطلت الرووووووووووووووح قريت كلامج اختي هنوف بس مشكورين على المساعده.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.