*** حبوب ميتآفآج شرآيكُم فيه وإلى ضعفت على رجيم دشتي تعآلي فديت خشمج ؟!!!

السلآم عليكم
اليوم الله يسلمكم كنت مجتمعه مع بنآت معآي بأيام الجامعه
عاد وحده منهم تقولي انهآ تستخدم حبوب ميتافاج ( لفقدآن الشهية ) ,, ؟!!!
قتلهآ انفعج ، تقولي والله من تآكل واايد يخليهآ ترجع ويسد شهيتهــآآ كللشششش ..

وفي أسبوع جآفت انهآآ ضعفت كيلوين .. مع أن تآكل
وجباتها العآديه .. !!؟

بس مآآدري أحد يعرف عنه شي .. ؟!
واناا مفكره من يوم الأحد أشتريه و أطبق رجيم دشـتــي فمآدري يصلح معآه .. ؟!
مع العلم اني كنت مجربة قبل حبوب فقدآن الشهية وأجوفهآ تفتح شهيتي مآتسدهــآآ .. ~
وبعدين شنو الحبوب ألي لآزم أكلهآ في رجيم دشتــي جني سمعت فيتآمين مآآعرف شنــو ؟!

وعندي سؤال للي جربوآ رجيم دشتــي
عادي تشربون الميت كوفــي ( البودرة البيضه ) سوااء كاان الدايت أو العادي ، وعادي اشرب كوفي
الي من غير كافين .. ؟!
وشلون عن البطاطس ممنوع .. ؟! لان انا احب شي اسمه جكت بتيتووو أو مش بتيتوو .. ؟!
ويصير لو غدى بيتنآ كان صآلونة ( مرق ) دجاج أو لحم أشرب الصالونة ؟!

فيدونــي الله يخليكٌم ..~




بنآت .. ؟!



خليجية انا ما اعرف عنه يا بنات فيدوها



هلا حبوبه

انصح تسوين رجيم دشتي وتلتزمين فيه بدون حبوب وخرابيط لانها مو زينه كلش …

والبطاط والجزر زالقرع والبغوليات والعيش والخبزز والمعكرونيه ممنووووووووووووووووووووووووووووووووع

وفيه فيتامينات تاكلينها بس ما ادري شنو انا سويت الرجيم بدون فيتامين وضعفت عليه وايد الحمدالله الله قدرني … كملي حبوبه بهل رجيم يشبعج وصحي وزين …

اي استفسار لي رجعه بالموضوع .. بالتوفيج خليجية




هلا حبوبه
انا حاليا اسوي رجيم دشتي
شوفي يا قلبي
اول شي نسكافيه بدون كافين عادي مسموح
وكوفي ميت العادي مسموح واهو كاربوهيدراته اقل من الايت عرفتي
اما البطاطا ممممممممممممممممممممنوع
الرجيم باختصار : بيض _دجاج_ لحم _اجبان
وشوفي الوصفات واي شئ تبين امري بس ؟؟؟
وفي اشياء بقسم الدايت تكون كاربوهيدراته صفر



يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة speed خليجية
هلا حبوبه

انصح تسوين رجيم دشتي وتلتزمين فيه بدون حبوب وخرابيط لانها مو زينه كلش …

والبطاط والجزر زالقرع والبغوليات والعيش والخبزز والمعكرونيه ممنووووووووووووووووووووووووووووووووع

وفيه فيتامينات تاكلينها بس ما ادري شنو انا سويت الرجيم بدون فيتامين وضعفت عليه وايد الحمدالله الله قدرني … كملي حبوبه بهل رجيم يشبعج وصحي وزين …

اي استفسار لي رجعه بالموضوع .. بالتوفيج خليجية

أوك من عيونــي
بجربه على الأسبوع الجآآي .. ~




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كويتيه بالرياض خليجية
هلا حبوبه
انا حاليا اسوي رجيم دشتي
شوفي يا قلبي
اول شي نسكافيه بدون كافين عادي مسموح
وكوفي ميت العادي مسموح واهو كاربوهيدراته اقل من الايت عرفتي
اما البطاطا ممممممممممممممممممممنوع
الرجيم باختصار : بيض _دجاج_ لحم _اجبان
وشوفي الوصفات واي شئ تبين امري بس ؟؟؟
وفي اشياء بقسم الدايت تكون كاربوهيدراته صفر

الكوفي ميت عآآدي .. ؟! خليجية

أناا أموت عليه .. ~
مثل شنو هـ الأشياء خل الي كربوهيدراتهــأأ صفر خل نآكلهآآ علمينآآ .. خليجية




انتى قصدج جلوكوفاج اللى يصفونه لمريضى السكر؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حضن امى خليجية
انتى قصدج جلوكوفاج اللى يصفونه لمريضى السكر؟؟

أي

اوصفوه حق امي لآن مرتفع السكر عندهــآآ
ووصفوه حق صديقتــي لان الدوره متأخره وغير منتظمه
ووصفوه حق وحده لآن متزوجه وتأخر عندهــآآ الحمال

؟!!

فمآآدري

خليجية




معك حق فعلا انا صرلي 4 شهور مستمره عليه ومازدت ولااااربع كيلو مع ان كل اكلي عادي طبعا انا اخذه للدهون اللي على المبايض وللحمل والحمدالله كتير مرتاحه عليه كنت خايفه بعد ريجيمي أرجع وزني بس إظاهر من الحبوب الوزن ثااااااابت والشهيه مسكره



للرفع

أحد يفيدنــي أكثــر بليــز .. ~




للرفع .. !



للرفع



مشكوووووووووووووره



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *