بنات تدشتي تكفون

ابي اشترك معاكم بس

لما اقوم الصبح لازم اشرب شاي حليب اوعصير بشنو ابدلهم بس ما اقدر استغني عن الحليب وشنو برنامجكم في وقت الدوره

لان فيه ناس يوقفون وقت الدوره يقولون تخرب الحرمه

تكفون فيدوني علشان اضعف وادعيلكم




حبيبتي رجيم دشتي ممنوع الحليب والعصير

شربي نسكافيه احسن او شاي بسكر كانرديل او الذره

وعقب ماتخلصين المرحله الاولى المرحله الثانيه يصير تدخلين فيها الحليب ..




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *