بس المتان يسون رجيم واحنا العصاقيل اشلون نمتن؟؟مافي وحدة تتبرع بشــــــحـــــمها؟؟؟؟

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

عصقووووووووووووووووووووووووووووووووولات شخباركم

ما ودكم تمتنووووون

انا عن نفسي وااااااااااااااااااااااااااي يريت

تخيلوووووو كان وزني 63 وانا طويلة مو قصيرة وصار فيني القولون العصبي وصار وزني 54

:e8d89:خليجيةخليجية

والحين لاااااااااااااااااااااااازم ازيدة ابي اوصلة لي 70

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي جان زييييييييييييييين ياريتخليجيةخليجيةخليجية

فكل وحدة تفدينا بخبرتها

اول شي انا بقوووولكم تجربة صارت جدامي

حمااااااااااااااتي

طول عمرها عصلةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة حيل مو شوية

وكانت ميته تبي اي طريقة تزيد وزنها

وامي علمتها على الحلبة المركز اللي من الحواااااااااااااااي

وماشاء الله عليها استمرت عليها فووووووووووق السنه

بس احس تسوي ريحة علشان جذية انا ما اتجرا اسويهاخليجية

المهم كانت علطووول تشرب الحلبة

وحليب بالموووووووووووووز يوميا مع كاكاو نوتيلااااااااااااااا وتوست وحبووووب غذاء ملكات النحل

ولافوووووووووق هذا حيل اتغصب بالاكل

ماشاء الله عليها

من عصلة الي مترووووووووووووسة بطه تختووووخة وناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسه

بس انا ما ابي مثلها ابي جسمي مليان شوي خليجية

وانتوووووووووو اشرايكم شنو الشغلات اللي تمتن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ومنووووووووو اللي تبي تزيد وزنها معااااااااااااااااااااااايخليجيةخليجيةخليجية

انشالله تمتنين وبقيت اقولج عن الحلبه وعندج حبوب الخميره هم تمتن اكو حبوب خميره عند جي ان سي اذا تخافين من الريحه
ياقلبى انا مستعده اتبرع لج ب15 كيلو من هالهبار اللى معاى < ان شاء الله انزلها بصحه وعاااااااااافيه قولى امين
ساروونه
الحال من بعضه
انا بعد ابي ازيييييد وزني الحين 51
صارلي اسبوع قمت اتريق لاني قبل كنت اقوم من النوم على طووول غدا طبعا مو يوعانه بس اتغصب
بس الحين وااايد احسن كنت 49.5 وصرت51
والحين ماشيه صح واخربط بعد الغدا.. اكل كيك مافن – بفك مع فلفل – روب كامل دسم – عصير – مكسرات – تين مجفف
عالساعه 6 اسكر حلجي لييييي العشا عشان اتعشى وانا يوعانه بس اذا شفت نفسي ما يعت اخذ حبت سيبروفيتا وماشالله عقب 10 دقايق الا انا يوووعانه
بس مو كل مره تضبط لووووول

ابي اوصل 58 مبدئيا واذا ماعجبني ابي 60 لووووول اتشرط بعد P:
وبالتوفيج

احمدوووووووووووو ربكم والله انتوو في نعمه يا ريت اضعف انا بس عشره
ساروونه لج مني عشره كيلو حلااااااااااااااال بلااااااااااااااااااااااال عليج وبالعافيه عليج فيهم تتهنيييييييييين خخخخخخخ
بس شوفي اذا صج ودج تمتنين رفيجتي كانت عصـــــــــــــــــــــــــــــــــله تخرع يعني اضعف منج بواااااااااااايد بس اكلت من عند الحواج مكسرات للتسمين اضن اسمهم جذيه بس صج صج فررررررررررق طلعت لها خدود وتفتح لونها وطلعت شحلاااااااااااااتها روعه وعليج بككاو النوتيلاااا انا نفخني نفااااااااخ صرت بالوووونه الله وكيلج لوووووووول بس ترى مو وايد متينه <<<<<<<شحلاتي بطبوطه هههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه>>>>خوش عنوان للموضوع بصراااحه
انا اقول الحلبه تمتن وعن تجربه لاني كنت اشربها ومتنت والحين رديت ضعفت لاني سويت ريجيم
شنسوي البدلات اليوم ماتجي الا على الضعاف فخلينا سمبتيكت ابرك من مربربااات وماكو شي يلوق علي خليجية
خليجيةخليجيةخليجية:
انا ماابي اقول وزني لا تتخرعينخليجية
والبركه بالقولون والنفسيهخليجية
ماادري شالحل بس مفكره اشترك بمركز تغذيه يدزون لي وجباتي كل يوم عل وعسى ينفخوني لوووول مافيه غير هالحلخليجية
انتي نفس وزني بس انا ابي اضعف مابي امتن لول
جاااااااااااااااان زين نمتن قبل العيد ماخليت شي ماجربته حلبة حبوب مكملات غذائية ماكو فايده

انا كان جسمي حلووووووووووو بس من دشيت الجامعة ضعفت حيييييييييييييييييل بشكل مو طبيعي كل من شافني يقولي بس راس يمشيخليجية

وييييييي ياااااااااااااااغااااااااااااالي والطلب رخيص بس شحووووووووم ……….

شحوم ولحوووم وارداف وكروووش وسلووولايت … ومقاسات تربل اكسلارج ………… وسلامتج شتبين بعد …………

لووووووووووووووووووووووول بس انت تأشرين ……….

up up
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *مــــســــك* خليجية
up up
ثااااااانكس مسوووكةخليجية

بليز بنات
معقوله عصير حليب بالموز يمتن تكفوووون ردووو علي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخة العووب خليجية
بليز بنات
معقوله عصير حليب بالموز يمتن تكفوووون ردووو علي
محد يرد للاسف الظاهر المنتدى كله بيسوي رجيم خليجية

ماكو احد بيمتن

شقووول بس انا طولي 163 و وزني 49

حتى رفيجاتي يسموني المسطرة <<< قصدهم ما فيني مظاهر انثوية خخخخخخ

سويت تحاليل والحمدالله مافيني شي بس مشكلتي بالشهية

عالعموم انا صارلي يومين اجرب حليب مع سوساتجين تلقينه بالصيدلية

يقولون يمتن وانا قااعدة اجرب ما وراي شي خليجية <<< ما خلت شي ما جربته

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.