استفسارات بخصوص نظام دشتي؟

مرحبا بنات

انا لي 3 ايام اسوي ريجيم دشتي
بس عندي سؤال يصير لما اقلي فيلية السمك اغطة بشووووي طحين؟
جاوبوني تكفون
وعندي سؤال ثاني انا بالمرحلة الاولى 3 يوم بس احس اني حيلي مهدود ومااقدر اتحرك
حتى المشي اتعب بسرعة ومعاي دوخة رغم اني استخدم خوش فيتامين
هذا عادي وصار لكم بالبداية ولا مب عادي؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى غدووو خليجية
مرحبا بنات

انا لي 3 ايام اسوي ريجيم دشتي
بس عندي سؤال يصير لما اقلي فيلية السمك اغطة بشووووي طحين؟
جاوبوني تكفون
وعندي سؤال ثاني انا بالمرحلة الاولى 3 يوم بس احس اني حيلي مهدود ومااقدر اتحرك
حتى المشي اتعب بسرعة ومعاي دوخة رغم اني استخدم خوش فيتامين
هذا عادي وصار لكم بالبداية ولا مب عادي؟

خليجيةخليجيةخليجية
بنات ردوا علي حرام عليكم مت جوع
هههههههههه
مقابلة الفيلية وقاعدة انتظر الرد

شوفي اول مرحل مايصير تاكلين لا طحين ولا بقصمات نهائيااااااااااا
وعن الدوخه شربي شي حالي دايت بيبسي اوسفن وذا كلش كلش اخذيلج حبههههههههههههههه وحده بس تمر
تصدقين فرحت يوم قلتي تمرة مررة مشتهية حلو
حتى البرتقال اللي كنت مااعبرة صرت اموت فية من سويت هالرجيم ومشتهيتة بس ماكليت خليجية_03ba:
هههههه
الله يعينج يا احلى غدووو انا جربت هالريجييم مامشى وياي للاسفخليجية
تم تعديل العنوان بواسطة المشرفه
[ تفـضــلي هــنا لتعرفي سبب حذف أو اغلاق موضوعك]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى غدووو خليجية
مرحبا بنات

انا لي 3 ايام اسوي ريجيم دشتي
بس عندي سؤال يصير لما اقلي فيلية السمك اغطة بشووووي طحين؟
جاوبوني تكفون
وعندي سؤال ثاني انا بالمرحلة الاولى 3 يوم بس احس اني حيلي مهدود ومااقدر اتحرك
حتى المشي اتعب بسرعة ومعاي دوخة رغم اني استخدم خوش فيتامين
هذا عادي وصار لكم بالبداية ولا مب عادي؟

اول شئ مرحبااااااخليجية

ما يصير تحطين طحين مع الفيليه ابدا ولا قطرهخليجية
وانا بعد صار لي نفسج دوخه وبس منسدحه كنت احس ان كل شئ يتعبنيخليجية
بس بعد اسبوع مشى الحال تمام الحمدللهخليجية

وبسسسسسسسسسس اي شئ تامرين امر

لرفع الافادة
عادي الشعور بالتعب لانه جسمج تعود على السكر وانتي ما قمتي تاكلين

تحملي شوي وبعد 10 ايام راح يروح التعب

واذا كنتي كلش تعبانه اخذي لج علج احسن من التمر لانه التمر واحد فيه شكر وطبعا الطحين ما يصير

واذا حسيتي نفسج كلش تعبانه عزمي روحج على مطعم واستمتعي بالاكل خليجية

بنات انا سالته الدكتور دشتي عن قطع دجاج كنتاكي ورد علي بانه مسموح مع الصوص شيدر
شلون مسموع وقطع دجاج كنتاكي كلها مغلفه بخلطتهم السريه واكيد فيها بقسماط
ردوا علي بنات ريحوني منو فيكم كانت مسويه الرجييم وتاكل من كنتاكي ونزل وزنها
يعطيكم العافية كلكم حبيباتي عل الرد على اسئلتي
وثانيا يا رمـر شمر ـش دامة هو قالك انة يصير خلاص
هو ابخص <<<وحدة فرحت
بس جد وحدة تقول انها كانت تاكل نجتس من كتاكي وطبعا عليهم بقسماط وكانت تضعف وااجد
بس انتي خليها لضرورة يعيني مرة بالاسبوع ولاتكثرين منها.
انا صراحه بعد الرجيم 3 اسابيع بديت اكل من كنتاكي لاني مليييييييييييت خخخخخخخخخخخخخخخخخ
بس صراحه كان يزيد الوزن شوي يعني نص كيلو باليوم
صح الدكتور دشتي يقول يصير كنتاكي بس لازم اتشيلون طبقت البقصمات وبعدها تاكلونه مع شيدر صوص
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة frfr خليجية
صح الدكتور دشتي يقول يصير كنتاكي بس لازم اتشيلون طبقت البقصمات وبعدها تاكلونه مع شيدر صوص

احلا شئ بدجاج كنتاكي القرمشه الي عليهخليجية

خليجية
خليجية
خليجية

ابي توستهخليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.