ابي اضعف

الله يخليكم ابقي انزل من وزني 20ماني عارفه ايش اسوي اكلي قليل وزني يزيد يمكن علشان معاي الغده
حاولت اسوي رياضه ما قدرت كسل ابي حل سهل
مثل شي شعبي




وانا وياج

اريد حلا !!!!!!!11




والله انا بعد اعاني استغفرالله العظيم

ماندري شنسوي ماكو حل غير تقوية الارادة




اىي والله صح اول شي تقوية الأراده

صدقوني انتو راح تضعفون

اول يوم و ثاني يوم راح يكون صعب عليكم

بس بعدها تتعودون

انا تعودت الحين عالرجيم و ان شاءالله نوصل للوزن إلي نبيه

ادعولنا …




اراده ثم الاراده ثم الاراده
ضعفي مدام اهما 20 احسن مايزيدون عليج



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *