جـــــــــم وزنـــــــــج . بــس بليييييييز قولوا الصج

خليجية_03ba:هلو بنوتات شخباركم ماراح اطول عليكم الموضوع مبين من عنوانه
جـــــــــــــــــم وزنـــــــــــــــج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!

بس نبي الصج الي ضعيفه مو عيب والي متينه هم مو عيب انا عن نفسي وزني 63 ( انـــتــو )

يلا بنات ابي تفاعل اوكي نبدا




خليجية
وزني 75
خليجية
 

 

وقابل للزيادة المفرطة
يعني
خليجية
بطريق يمشي




انقول افا عانا يوم السبت الي طاااف كااان73.9

والسبت هذا لازم اجووفة انشالله اكوون نازلة و واصة 72 ادعولي ابي يوم عيدميلادي انا بستينااات يااااااارب




وزني 55.5 واحلم يصير 50خليجية



78 للأسف وإن شاء الله اكون 60



الاخت 62 وزني وابي 55 بس اضعف بعافيه



انا 131 و الحمدلله كنت 138
و على دايت هدفي الاول
انزل تحت المه و هدذفي اللرنيسي

60
او 55




59 وفرحانه حييييييييييل

لاني كنت عصله

الحين اشوا بس ابي ازيد من 3 الى 4 كيلوا والله يسهل لاني بالعافيه ازيد قابله اني اضعف اكثر




وزني 69



وزني 72
والهدف
64 او 60



آنا وزنييي 68 توني والدة هدفي الأول 65 والثاني 60 وعقبال 55
مع التحية……….



انا وزني 70 والهدف 55 او شي المهم تحت 70 مو راضي يفااااااااارق هالرقم



وزني 68 ونص ,, واحلم يكون 60



80 والهدف 70



60
60
60
 

 

أكثــر وزن وصلتله بحيــاتي، باذن الله ابييييه يوووصل 45 وانــا بصحــه وعـــافيه

بنـــات الله يوفقكم كلكم وانشالله البطه تضعف والعصله تمتن
عــاد ادعوولي
خليجية




imu pro 300 plus

منو فيكم جربت تحليل imu pro 300 plus
اللي يبينلج أنواع الأطعمة اللي تمتن جسمج ؟؟؟؟؟؟




مادري احس مو صج

خو كل شي يمتن معروف
يعني امانة لو بيقولج تمتنين من التفاح بتصدقين لووووول
يا معودة سوي ريجيم دشتي وفكي عمرج
موفقة قلبووو




حماتي سوته من قبل 4 سنوات وجسمها يينن ما شالله بس ما دري من التحليل ولا رجيم مسوينه 200 دينار والحين صار 150

والله اعلم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم كشة خليجية
مادري احس مو صج
خو كل شي يمتن معروف
يعني امانة لو بيقولج تمتنين من التفاح بتصدقين لووووول
يا معودة سوي ريجيم دشتي وفكي عمرج
موفقة قلبووو

اي أصدق لأن بدعايتهم يقولون (( هل توقعت يوما أن تفاحة قد تكون السبب في زيادة وزنك ))
ما يندرا عنهم صج والا لأ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sorry25 خليجية
حماتي سوته من قبل 4 سنوات وجسمها يينن ما شالله بس ما دري من التحليل ولا رجيم مسوينه 200 دينار والحين صار 150
والله اعلم

أكيد من التحليل وعلى أساسه سوت الرجيم

واذا مافيها احراج سأليها شلون التحليل صج والا لأ؟؟




ممممممممم
والله شي غريب

اول مره اسمع عنه




انا سويته قبل 3 سنين ب 150 واحس انه خرطي ..




تبين وجــــــــه مليان ادخلى وخذ المعلومه

يقول الدكتور او الكبتن رائد استخدام زبدة البحر (لسان البحر )تطحخليجيةن وتوضع عليها ماء وتوضع على الوجة وبعدين تغسلين الوجة ويدهن بزيت الحلبه والله اعلم سمعتها فى قناة مواهب وافكار




يعطيج العافيه حياتي




ماعتقد هالكلام صحيح لان لسان البحر حاااار على البشره
مع احترامي




مشكورة عالمعلومة




يعطيج العافيه




اكد ذلك الدكتور عبد الباسط مو الوجة وبس ممكن مناطق اخرى من الجسم بس الاقيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟خليجية




ياليت والله تضبط خليجية

يعطيج العافيه وين احصل زبدة البحر وزيت الحلبه اما الماي عندنا خليجية الزيت لايكون انا اسويه ما اعرف لهسوالف خليجية




مشكوره على المعلومه




الزيت عند العطار اسمه زيت الحلبة زبدة البحر يقولون اسمها لسان البحر والصور سوي بحث عن لسان البحر




أبك حتى البحر صار له إلسان !!

مشكورة حبيبتي




انا سامعه ان لسان البحر يشد الجسم




هههههههههههه اي والله صار له السان

انا عن تجربه استعملت زيت الحلبه مع الخروع

ماجاب اي نتيجه




ياكثره على السيف موجود، بس احسه يقشر البشره وينشفها ، كله املاح، واللي اعرفه للشد والتنحيف، مو للتنفيخ الخدود، وميرسي




يعطيج العافيه حبيبتيي خليجية




مشكووره




رجيم تناول وجبة واحدة فقط يومياً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يالغاليات حبيت اسئلكم

عن رجيم وجبه وحده طول اليوم

منو جربته او تعرف احد مجربه؟

ومنو سواه وشاف النتائج؟

اذا ممكن حبيت اعرف عنه لانه قريته في احدى المنتديات قبل فتره واحد يقول انه نزل عليه 36 كيلو ويقول انه ياكل وجبه

واحده فقط طول اليوم

وعفيه حبيت اعرف منو جربه؟؟




ما انصحج فيه كلش الجسم يحتاااج انه يشتغل عشان يحرق اذا عطيتيه وجبة وحدة راح يشتغل بس مرة وحدة بس اذا قسمتتي

الاكل على فترات راح يحرق اكثر

بعدين الوجبة الوحدة لانج تاكليين فيها وايد علبو وحدة طلعلج كرشة انا الصراحة جربت الطريقة ما نزلت الا كيلو ولا يحوشج يوووووع مو طبيعي اخر شي تنصدمين انج ماقعدة تنزلين شي !!!!!!!!!!




تسلمين ياقلبي

والله يوفقج ان شاء الله




ماانصحج فيه لانه مضر للجسم ,, وهم ماينفع,,
قسمي وخففي الاكل على ثلاث وجبات وان شاءالله تلقين النتيجه الي تبينهاا خليجية




بالعكس أنا بنتي جربته يهبل بعطلة الصيف وساعدها على النزول وكانت بنتي تاخذ مقويات عشان الدم
أنصحج سويه بس خلي في بالج إن هالوجبة تحتوي على العناصر الغذائية المهمة للجسم

((سوفت أند سموث))لبشرة أجمل




ما سويت شي حبيبتي موفقة




الف شكر لكم

والله يوفقكم ان شاء الله




ماانصحج فيه ، بيخلي الدهون تتركز في جسمج اكثر ، لان جسمج يقاوم الجوع ، فماتحرقين اكثر ، غير انه ضار على صحتج وبيفقدج فيتامينات




ماعتقد ينفع وموصحي كلش




أنا مااأشارك بالمنتدى بس حبيت انى أفيدج

أنا جربت الرجيم هذا ونزلت عليه لحد اليوم 33 كيلو

كنت 106 واليوم وزنى 73 طبعا مااقولج الفرق شلون رهيييييب الكل منصدم من شكلى

باجى 3 كيلو ويصير الأمن مستتب ههه

اول الايام لما بديت كنت أموت من الجوع وبطنى يطق طبول وبعدين تعودت وأصلا لو آكل أكثر أنغثثثثثثخليجية

الكل قالى إذا هديتى الريجيم راحت تنتفخين لانه مو صحى …… أبشرج أنا هديته صارلى شهر لانى رحت الحج وتعرفين بوفيهات الحج بلاااااااااوى رجعت الكويت ووزنت وأنا خايفه طلعت مو زايده ولا غرامخليجية

هذى قصة حياتى خليجية




انا حاليا قاعدة اسوي هالطريقة

اكل وجبة وحدة باليوم واخذ فيتامينات سفن سيز من صيدلية بوتس مرتين باليوم

وانام باجي اليوم لووووول
للحين انا نازلة 5 كيلو

وزني قبل اسبوعين كان 70

الحين 65 خليجية

وبكمل

بس يبيلي رياضة خليجية

مالي خلق




أما أنا فهذي قصة حياتي الرجيمية

جربت جم نوع من الرجيم ، ومشكلتي اني ماستمر فيهم ، وبالأخص ان الاكل مو منوع وما آكل أي شي

صديقتي قالتلي عن رجيم الوجبة باليوم وسويته ، كان عبارة عن …
وجبة وحده باليوم ويفضل ماتكون بليل ، يعني ع الغدا ، آكل فيها الي أبيه وبالكميه الي أبيها
ولكن بشرط ……. ان أكثر من أكل الخضره بالأخص الخضره الورقية ، وكذلك أقدر آكل فاكهه ، والخضره والفاكهه على طول اليوم وبأي وقت

سويته أول شهر ،بدووون رياضه ، نزلت 5.5 كجم

وبعدها تخرجت من الجامعه ولعبت لعب من الوناسه
خليجية

رديت على هالرجيم من شهر 7 ولمدة 3 أشهر ،، ولكني كنت آكل الوجبة وأطنش الخضره ، وهالشي أثر علي صرت بالشهر انزل 2 كجم ، أو اكثر بشوي

ولكن هالرجيم له فضل كبير علي ،،، انه خلاني اتعود اني ماتعشا ، وهذي اكثر ميزة أخذتها من هالرجيم
وبعد الثلاث اشهر بديت برجيم ثاني والحمدلله مرتاحه لأنه تعودت ماتعشا بليل ،، ووجبتي الي كنت اكلها ، صرت أقللها مع رجيمي اليديد

وسلامتج وبالتوفيق
خليجية

على فكرة ،،،،،، يابنات الي سويتوا هالرجيم ، جم كانت المدة الي نزلتوا فيها ؟ لأني أشوف هالرجيم يحتاج صبر
خليجية




لاااااااااا والــف لاااااااااااااااا

راح تصيرين شعبان وعن تجربـه

كنت شحلاتي ما بيني وبين الوزن المثالي الا 20 كيلو

والله يسامح الي مدحه لي

سويتــه تدرين جم صار وزني ؟؟؟؟

100 خليجية

والحين اراجع عند دكتورة وجدان يوم سالتها قالت انه مضرر اول شي انج تجوعين نفسج على الفاضي

ثاني شي ان الجسم على باله مجاعه خليجية فالاكل الي تاكلينه بهالوجبه ما يحرقه الجسم ، وزود على جذي انه يحوله حق شحــم عاد ناقصين شحم احنا خليجية

نصيحه من اخت لاختهـا لا تفكرين فيه مجرد تفكيـر بس وانتي سوي الي يريحج خليجية




حيرتوها والله خليجية الحين تسمع كلام منوو فيكم جننتوها هههههههههههههههههههههههههه

انا انصحج حبيبتي لاترهقين جسمج والنتيجه ولا كيلو تنزلين خلج ماشيه عالثلاث وجبات و ركزي على وجبه الغدا وحاولي خففي عالعشا او لا تتعشين بس حليب او شي خفيف حييييل




حبيبتي ليش ما تروحين خبيرة تغذية تسوي لج تحليل وتقولج على الريجيم اللي يناسبج خليجية

موفقة




اللي فاتتهم الحلقه النهائيه من الرابح الاكبر هذي هي الصور

النتآئج /

خليجية

مهند /

خليجية

خليجية

خليجية

عــذآآري /

خليجية

خليجية

خليجية

محمد مزبودي " ألرآبح الأكبر " /

خليجية

خليجية

خليجية

يتبع




التهاني /

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

منقول لعيونكم خليجية




انا شفتهم واااااااااااااااااي ياابختهم

يارب عقبالنا ياااارب




ماشاءالله عليهم بصرااااحه انجااز وكبيــــــــــــر خليجية

والله يرزق كل وحده يارب خليجية
يسلموو حبيبتي والله يعطيج العافيه على النقل خليجية




يسلموووووووووووووووووووووو

انجاز تبارك الرحمن




شفتهم مآشآء آلله عجيبين ~

جآن زين آنزل مثلهم خليجية

،




ماشاء الله عليهم يستاهلون .. بس شكل عذاري جنها اضعف من الوزن انا استغربت بس يمكن لان جسمها موزع ..

يسلموو حبيبتي ع الصور ..خليجية




مشالله
الله يهينهم

والفال لنا نضعف بصحه وعافيه انشالله

مشكوره حبيبتي




انا مااكملت البرنامج حدي يوم طلع مهند على الميزان واغمى علي من النوم

وتوني قااعده اااه يااقهري ….((ادري مااله شغل بس منقهره اليوم دواام

عاد ماادري منو الي فااز عااد كنت متوقعه ان محمد المزبودي هو الي فاايز عشاانه شكله ظعفااان حييل

يسلموو على الموااكبه يااقلبي




مشاءالله .. فرق وااااااااااضح .. الله يهنيهم
صج صج ونااسه والله الفال حق كل بطه ان شاءالله لوووول




الله يعطيكى العافيه




انجاز تبارك الرحمن




الحين اهم ضعفوا بجم شهر؟




شكراا على الموضوع

ما شاء الله عليهم يهبلووون

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة q8tia27 خليجية
الحين اهم ضعفوا بجم شهر؟

6 اشهر




الفال لنا ان شاء الله




أعشاب الرشااااقة

السلام عليكم ،،،

خوااتي الله يعافيكم منو فيكم مجربه شاي أعشاب اللي تبيعه خبيرة لأأعشاب الأخت أم خالد

اللي مجربته تقول لنا نتيجته معاها

وشكررررا




أم خالد اللي في صباح السالم ؟




مااعرف

للرفع




قصدج الخبيره اللي معانا هيا عندها شاي اعشاب للرجيم ..
مادري انا عندي شاي اعشابها ماخذتها فترة الانفاس منها ..




ابي احسن وجبات الدايت للتنحيف

ابي ورا الولاده اضعف ابي مراكز دايت سنتر زينه شنو احسن دايت سنتر الجبااااات طبعاااا




انصحج بدايت كير

صراحة رائعين .. مواعيدهم مضبوطة .. اكلهم لذيذ ونظيف ومتنوع .. وانتاي تختارين المنيو ..
وتعاملهم راقي سواء كرسيبشن او كدكاتره ..ويدقون قبل موعدج بيوم يذكرونج ..




على فكرة يا عمري حتى الدايت سنتر نفس طريقة الدايت كير بالضبط انا مجربتهم حق بنتي




بنات اي ولله ودنا بنظام مضبوط انا خلاص بعد اسبوع بروح اشترك ومحتااره وياليت تعطونا عنوانهم وارقامهم للي يعرف طلبتكم طلبه




وانصحج سوي مساج تخسيس بعد الولاده




بليييزبنات منو تعرف هالحبوب .لتخسيس الارداف .؟

قووووووووووووووووووووووووووه بنات شلونكم شخباركمخليجية
قبل اسبوع تقريبا شفت اعلان على قناة الجرس عن حبوب اسمها "فييا انناس" ووقابلو وحده جربت هالاحبوب وووايد امدحتهم …كانت تعاني من متن الاردافها وخلال اسبوعين اضعفت جم كيلو …
وانا شفت جسمها واايد حلو متناسق…
فألي سامعه عنهم عفيه فيدونه…لاني ودي اجربهم

خليجية




اول مرة اسمع فيها

بس وين تنباع في الصيدليات او لازم نطلبها من لبنان




والله مادري انتي قصدج عن حبوب الاناناس
وبس حق الارداف ؟

احنا نبي شي حق الجسم كله ووين تنباع




والله حبيبتي ماشفته إذا أحد يعرف ياريت يفيدنا

((العدسات أحلى مع علب هالو كاتي))




اهي عموما تنحف الجسم كله لكن البنت اللي قابلوها كانت تشتكي من منطقه الارداف

والله اتمنى تكون موجوده بالكويت "
خصوصا انها مضمونه ومكونه بس من فاكهة الاناناس
اذا لقيت اي معلومات راح ابلغكم ان شاء الله"
مشكووووورين عالمرور"




حبوب ريدكتال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شلونكم شخباركم
ادري ان الجوووووووووووو البارد مايساعد الوحده تسوي رجيم بس احس خلااااااااااااااص لازم اسوي رجيم ماقدر احس متضايقه من نفسي وااااااااااااااااااااااي ياشين المتن

المهم انا وحده ببدي رجيم انا ماشيه على رجيم دكتور يوسف بوعباس وفي حبوب ريدكتال وانا بصراحه هالحبوب تسبب لي ارق ومااااااااااااااااااابي اكل حبوب

تهقون انزل بدونهم والا لازم اكل حبوب




نصيحتي لا تعودين نفسج على الحبوب بس اتخففيف اكل

وتلغين وجبة العشا راح ينزل وزنج بس وخري عن نزول الوزن السريع لان جسمج راح يرد بسرعه وزنه السابق

هذا اذا تبين جسمج حلو على طول بس اذا عندج مناسبه هذا شي ثاني

وانا نوعي ما احب التزم بنظام يعني اعرف حق نفسي خففت اكلي واكل مشوي وبدون دهون ولا اخلي بخاطري شي عشان لا انفجع بعدين

على الاكل واحسب حق عمري ان اكل باليوم بس 400 او اقل سعره حراريه ما اتعدي عشان المخزون من الشحوم يطلع

وبس اي مساعده انا حاضر ترى احب اساعد الي يبون ينزلون اوزانهم مثل مانزلت الحمدالله




السيلوليت

اخواتي العزيزات

السلام عليكم

اريد وصفه تحل لي مشطلة السيلوليت

اللي عندها معلومه او وصفه تكتبها لي

مشكورين




اب
اب

اب




اختي فيه بنات وايد تكلموا عن تجاربهم والكريمات الي فادتهم

واذا تبين شي طبيعي عندج خل التفاح مسحي عليهم كل يوم وان شاءالله تشوفي النتيجه
والله يوفقج




انا هم سمعت خل التفاح كل يوم تحطينه ع بطنج وتسوين رياضه




استخدمى جل نيفيا وادعيلي خليجية




مشكورين حبيباتي

بجربها وراح اعطيكن النتيجه




ان شاء الله البنات يفيدونج




نفس الأزمه قطيييعه والله جسمي كان روووعه وألحين استحي البس قصير من هذا شيسممووونه




انا نزله موضوع وحاطه فيه الصورة..
استخدمي جل نيفيا مو طبيعي حده عجيب والله و شوفي النتيجه ان شاءالله راح يعجبج..
بعد لايقولون البنات دعايا ولا شي .. نيفيا بعد مايصيرلي.. البنات هني الله يهداهم كل ما مدحنا شي قالو تعرفه و‘لا تسوق حق شغلها لوووووووول

البعض **




جل نيفيا _قود باي سيلولايت _